Három lépés a jólét behozatalához az életedbe
Hogy ez mikor és milyen körülmények között történt, nem könnyű megmondani, de alig számít. A pszichológia és a pszichoterápia egyes megközelítéseivel ellentétben nem fogunk elmélyülni a múltban. Számunkra a múlt nem minden baj, téves minta és traumák forrása. A múlt számunkra csak egy "Reports" nevű mappa, amely tele van már lejátszott fájlokkal. Csak akkor nyitjuk meg, amikor egy "link" elfelejtett címét kell keresnünk. Ez a számítógépes analógia nem véletlen, mert szeretném felhívni a figyelmét arra, hogy agyunk hasonlóságot mutat a számítógéppel. Így jobban megértjük, hogy ahogy valamit a számítógép memóriájában, illetve az elméjében tárolunk, ugyanúgy megváltoztatható és törölhető is.
A Tudatos Teremtés Útjának három egyszerű lépése oda vezethet, amire vágyik!
ELSŐ LÉPÉS: Készítse el a Tudatos Teremtés Műhelyét.
A műhely egy olyan hely a tudatában, ahol visszavonul, amikor gondolatformákat, új hiedelmeket és az Erő tárgyait akarja létrehozni, amelyeken keresztül elindul egy vonzás és ennek megfelelő megnyilvánulás a fizikai valóságban. Tudd, hogy minden, amit ott létrehozol, képes lesz vonzani fizikai megfelelőjét az anyagi világból.
Eszembe jut Vadim Zeland gondolata a "Transurfing Reality" -ből: "Fantáziák nem léteznek. Minden fikció valóság."
Ebben a műhelyben képes lesz objektumokat létrehozni, kijavítani a helyzeteket, létrehozni a kívánt eseményeket és körülményeket is. Ez nem valami új a tudata számára, mert ezt már megtette nélküle, de anélkül, hogy észrevette volna az előtte lévő energiagondolati minta vonzásának és létrehozásának folyamatát. Ezért vannak olyan dolgok, amelyek nem tetszenek az életedben. És mit kezdjünk velük, egy másik cikkben fogunk beszélni.
A műhely létrehozásához először el kell érnie az agytevékenység alfa szintjét, ami nem bonyolult és nem is nehéz. Ismert, hogy agyunk különböző frekvenciájú hullámokat bocsát ki bizonyos tartományokban a nap különböző periódusaiban. Amikor ébren vagyunk és aktívak vagyunk, leggyakrabban napközben, agyunk 13-20 Hz tartományban működik a béta frekvencián. Theta frekvencia - 4-8 Hz lassabb, ez az alvás ideje, és a delta mély alvás - 0,5-4 Hz, amikor az agy hullámai még jobban lelassulnak.
Az alfa szint frekvencián (8-13 Hz) van, és kreatív lelkiállapotnak tekintik. Ez az a frekvencia, amelynél az emberi agy nem sokkal elalvás előtt és röviddel felébredés után bocsát ki. Két nagyon egyszerű módon megtanulhatja megadni a nap folyamán.
Az első az, hogy kényelmesen üljön, lazítson, csukja be a szemét, és kissé fordítsa fel a szemöldökéhez. Ezután kezdje el a visszaszámlálást 100-ról 1-re.
Abban a pillanatban, amikor eléri az 1-et, megtekintheti az összes előnézetet, amit szeretne. El tudja képzelni, hogyan tartózkodik kedvenc helyén a természetben, hogyan játszik kedvenc sportját, vagy használja ezt az állapotot a test egy fájó helyének kezelésére.
A második út az, hogy kikapcsolódunk, elképzelhetünk egy gyönyörű tengeri tájat naplementekor, „láthatjuk”, ahogy a nap lassan lemegy a láthatáron, és megérezzük ennek a képnek a csendjét és nyugalmát.
Az alfa szint lehetővé teszi, hogy konzultáljon megérzéseivel, lehetőséget adva arra, hogy képeken és képeken keresztül beszélhessen Önnel. Ez jó módja a válaszok megszerzésének, segíthet legyőzni a mentális akadályokat, vagy elmagyarázni a bonyolult helyzeteket. Miután befejezte munkamenetét alfa állapotban, fokozatosan ki kell lépnie. Ez úgy történik, hogy 1-től 5-ig számol, emlékezteti magát arra, hogy ébren van, jól érzi magát és kiváló egészségi állapotban van.
Amikor elértük az Alfa szintet, folytathatjuk Műhelyünk létrehozását. Képzeljen el egy helyet, amely tetszik, lehet erdő, tenger, tó, rét, valami, ami kellemes érzéssel tölt el. Érezze a lehető legtisztábban az ottani légkört, lélegezze be a levegőt, érezze a tenger vagy az erdő illatát. Díszítsd virágokkal, vízesésekkel, kövekkel, ne rohanj, szánj annyi időt az elkészítésére, hogy harmóniával és örömmel töltsön el. Ezután keressen egy munkaterületet, a homokon, a füvön, vagy "készítsen" egy kényelmes széket, engedje szabadjára fantáziáját, és tudja, hogy ez az Ön Műhelye, ahol meg fogja teremteni azokat a dolgokat, amelyeket szeretne magának. Maradjon ott, ameddig szüksége van, és élvezze. Engedje meg magának az érzéseit. Mondja el magának, hogy itt van minden eszköz, amire szüksége lesz a Teremtéshez. Nézz körül, és "készíts" polcokat vagy polcokat, vagy csak tegyen "dolgokat" a földre. És amire először szükségünk lesz, az Új Hiedelmek Dobozunk. Vizualizálja a dobozt, ahogy tetszik.