Három bolgár közül kettő túlsúlyos
Stressz, frusztráció, túlterhelés. Van valaki, aki nem a legkedvezőbb ellenszeréhez folyamodik - finom, de ugyanolyan káros ételhez? A röpke boldogságérzet azonban nemcsak kitágítja a képet a tükörben, hanem függőségeket is létrehoz, amelyek rosszullétet okoznak.
A bolgárok körülbelül 62 százaléka túlsúlyos. Az elmúlt negyven évben háromszor több honfitárs került a túlsúlyos emberek kategóriájába. Ezeket az adatokat Prof. Zdravko Kamenov endokrinológus mutatta be az elhízás világnapja alkalmából.
Bulgária megelőzi az elhízás európai és világbeli trendjeit - tette hozzá a szakember. Ezen mutató negatív rangsorában hazánk az ötödik helyet foglalja el az Öreg Kontinensen - csak Csehországot, Görögországot, Izraelt, Máltát és Angliát megelőzve. A súlyproblémák fő okai a magas kalóriatartalmú termékek túlzott használatában és az alacsony fizikai aktivitásban rejlenek. A túlevés mögött gyakran érzelmi és mentális problémák állnak.
- játék
- szünet
- álljon meg
- néma
- némítás feloldása
- max hangerő
"A depressziós emberek általában azért híznak, mert többet esznek, és az ételek, különösen az édességek, bizonyos mértékben javítják állapotukat - mondja Prof. Zdravko Kamenov, az Alexandrovska Kórház Endokrinológiai és Metabolikus Betegségek Klinikájának vezetője. - Másrészt az elhízott emberek a társadalmi megbélyegzés miatt nagyobb eséllyel válnak depresszióssá. Ez kétirányú kapcsolatot hoz létre az "elhízás" és a "depresszió" problémáinak kölcsönös táplálásával, ezért mindkettőt kezelni kell. Végül a súlycsökkenés nagyobb önbizalomhoz és optimizmushoz vezet, ami viszont javítja az egyén pszichés állapotát.