Hány kilogrammot kell nyomnia, életkorának és magasságának megfelelően (asztal) - Alien

Az ideális súly kiszámítására számos módszer létezik, de a legtöbbjükben hiányzik egy nagyon fontos tényező - az életkor.

Ezért fejlesztette ki Paul Brock francia tudós az egyik legpontosabb képletet a súly kiszámításához.

kilogrammot

Különösen a hölgyek esetében mondja azt, hogy 40 éves korára az ideális súly a magasság -110. Vagy ha 160 cm magas, akkor az ideális súly körülbelül 50. De ha elmúlt 40 éve, akkor már más a helyzet. Ezután 100-at vonunk le a magasságból. Például egy 165 cm magas és 40 évnél idősebb hölgynek kb. 65 kg súlyúnak kell lennie.