Hány kalória van egy pohár alkoholban Lásd, melyik a legtöbb diétás ital; Recepciók

Hirdető

alkoholban

Alkohol - ez a mítoszok és legendák forrása. Sok mítoszt hallottunk a tüzes vízről, de az egyik leggyakoribb mítosz az, hogy az alkohol tele van. Az igazság az, hogy az alkoholos italok valóban rejtett kalóriabomba.

Ha vacsorához iszik egy pohár bort vagy pezsgőt, akkor egy új adag kalóriát ad hozzá a napi bevitelhez. Egy új tanulmány megállapította, hogy egy felnőtt napi 100 kalóriát fogyaszt sörből, borból vagy más alkoholos italokból. A férfiak közel 20 százaléka és a nők 6 százaléka több mint 300 kalóriát fogyaszt alkoholból naponta. Ha mindennap iszik, csak egy év alatt csaknem 5 fontot fog meghízni a súlya felett.