Hány kalória ég el a szex és az orgazmus során
Puls.bg | 2019. február 13. | 0
A 20 perces szex során elégetett kalóriákról szóló számos tanulmány megállapította, hogy a férfiak átlagosan 101 kalóriát égettek el az egész foglalkozás alatt, a nők pedig 69. A klinikai szexológus és az American Association szexuális egészség Sunny Rodgers megjegyezte, hogy ha egy pár 100 kalóriát éget el minden alkalommal, amikor nemi életet élnek, akkor ha a pár hetente háromszor hasonló kapcsolatban áll, akkor sok kalóriát éget el havonta.
Általában a szex során elégetett kalóriák száma kevesebb, mint a testmozgás során elégetett kalóriák száma, ami körülbelül 276 kalória. Ha nemi úton próbál fogyni, és az edzés idejét szexre cseréli, akkor az valószínűleg nem fog működni, de a közösülésnek vannak egészségügyi előnyei. A szex például javítja az immunrendszert. Azoknál, akik rendszeresen szexelnek, legalább hetente egyszer, magasabb a immunglobulin.