Halleluja diéták fogyáshoz

. győződjön meg róla, hogy a választott étrend egészséges és kiegyensúlyozott.

Hogyan működik a diéta

A halleluja-diéta kétségtelenül fogyáshoz vezet. De milyen áron? Túl alacsony a kalóriatartalma ahhoz, hogy fenntartsa az energiaszintet a testben, fenntartsa a jóllakottság érzését és ellátja a testet minden szükséges tápanyaggal.

A diéta szerzője úgy véli, hogy az "élő" ételek fogyasztása és az összes "addiktív étel", például a cukor, az állati termékek, a só, a fehér liszt és a koffein kiküszöbölése jobban érzi magát az emberben és megszabadul az összes 90% -ától fizikai problémák. Amikor az ember élő ételt eszik, nem éri az éhség és a kielégíthetetlen étvágy.

Mit gondolnak a szakértők?

A táplálkozási szakemberek támogatják a gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendet. Legtöbbjük azonban nem helyesli a Hallelujah-t - az ételek sokféleségének, a rendkívül alacsony kalóriabevitelnek és az étrend alapjául szolgáló, tudományosan nem igazolt tényeknek köszönhetően.

---