A vegetáriánus étrend csökkenti a vastagbélrák kockázatát

Kezdőlap »Táplálkozás és étrend» A vegetáriánus étrend csökkenti a vastagbélrák kockázatát

A JAMA Internal Medicine folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a vegetáriánus étrend 22% -kal csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.

A halat fogyasztó vegetáriánusok körében a kockázatcsökkentés még kifejezettebb volt.

A vastagbélrák (vastagbélrák) a férfiaknál a második leggyakoribb, a nőknél pedig a harmadik. Az olyan szűrővizsgálatok, mint a kolonoszkópia, sok ember életét mentették meg a rák előtti polipok időben történő felismerésével.

Sokkal fontosabb azonban az elsődleges megelőzés megvalósítása, amelynek célja a daganatok kialakulásának megakadályozása. Kiderült, hogy az étrend a kolorektális rák kockázatának csökkentésének egyik módja.

Amerikai tudósok 7 év alatt több mint 77 000 férfi és nő étkezési szokásait követték nyomon. Ebben az időszakban 380 vastagbélrákot és 110 végbélrákot regisztráltak.

A résztvevők fele nem volt vegetáriánus, és legalább hetente egyszer evett húst. A többi résztvevőt a következő csoportokba osztották:

---