Halle Berry 52 évesen A színésznő bebizonyította, hogy az életkor csak illúzió - Minden hölgy kedvenc oldala
Gondolod, hogy csak a fiatal színésznők tudnak lenyűgözően kinézni? Halle Berry bebizonyítja, hogy az életkor csak illúzió, és bármely életkorban jól nézhet ki.
Két évvel ezelőtt Halle Berry tárt karokkal és az alábbi felirattal fotót tett közzé az Instagramon: "Amikor valaki azt mondja nekem: „Jövök és hozok ennivalót”. A rajongók szinte azonnal elvesztették az elméjüket, mert a színésznő nemcsak a harapnivalókért és a gyorséttermekért rajong, hanem hogy 52 évesen több mint elképesztőnek tűnik.
Ezért úgy döntöttünk, hogy végezünk egy kis kutatást, és megtudjuk, pontosan mit csinál a színésznő, hogy még mindig magával ragadónak tűnjön.
A cukorbetegség diagnózisa mindent megváltoztat
Berry-nél 19 évesen diagnosztizálták a cukorbetegséget. Miután több év "szörnyű pillanatokkal" és az állapotával kapcsolatos bizonytalansággal töltött el, Hali rájön, hogy komoly változásokat kell végrehajtania életmódjában. A színésznő tehát teljesen kizárja a menüből a cukrot és a fehér kenyeret, és betartja a tiszta étrendet, amely főleg zöldségeket és sok vizet tartalmaz.
"Az étrendem a cukorbetegséghez igazodik, ezért megpróbálok naponta legalább 4 kis adagot megenni. Szeretek a betegség ellenére egészségesnek és erősnek érezni magam ”- mondja maga Berry.
Étrendje az alacsony zsír- és cukortartalmú ételekre összpontosít. Kedvenc ételei könnyen elkészíthetők, ugyanakkor nagyon ízletesek, például grillezett tonhal vagy fokhagymapüré.
"Leginkább friss zöldségeket kezdtem el fogyasztani, olyanokat is, amelyekről korábban nem tudtam, hogy léteznek - csirkét, halat és tésztát. Kizártam a vörös húst és szinte eltávolítottam a gyümölcsöket az étlapomból, mert sok cukrot tartalmaznak ”- mondja Berry.
Ő, mint gyermekei, kerüli a cukrot
Hali néha "méregnek" nevezi a cukrot, mert tudja, mennyire veszélyes az egészségére.
A színésznő mindkét gyermeke számára a Xylitol cukoranyagot használja - lánya 12, fia 6 éves. A gyermekek engedelmesen betartják anyjuk egészséges étrendjét.