Ha gyermekeik nem alszanak eleget, elhízott híreket kapnak

A gyermekkori elégtelen alvás elhízáshoz vezethet.

alszanak

Ha egy hároméves gyermek kevesebb, mint 9 órát alszik naponta, akkor a túlsúly esélye a középiskola felsőbb osztályaiban sokkal nagyobb, mint azoknál a gyermekeknél, akik legalább napi 10 órát aludtak.

Japán tudósok sokéves kutatásának eredményeit ma tették közzé a tokiói újságokban.

A nagyszabású tanulmány 1989-ben kezdődött, és körülbelül 10 000 ugyanebben az évben született játékot vett részt Toyama prefektúrában. Ez az ugyanabban az évben született összes gyermek körülbelül 1% -a.