Ha az élet játék, akkor ezek a szabályok
"Az élet olyan tanulságok sorozata, amelyet át kell élni ahhoz, hogy megértsék." - Helen Keller.
Az élet tíz szabálya, Dr. Cherry Carter-Scott, „Ha az élet játék, ezek a szabályok” című könyvében.
A tíz szabály a következő:
1. Kapsz egy testet.
2. Megtanulja a leckéket.
3. Nincsenek hibák, csak tanulságok vannak.
4. A leckét addig ismételjük, amíg meg nem tanuljuk.
5. A tanóráknak nincs vége.
6. Az "ott" nem jobb, mint az "itt".
7. Mások csak tükrök, amelyek tükröznek minket.
8. Rajtad múlik, hogyan fogod élni az életed.
9. Minden válasz benned van.
10. Születéseddel mindezt elfelejted.
1. Kapsz egy testet
Akár tetszik, akár utálja, a tiéd lesz mindaddig, amíg ezen a földön vagy.
A tested a lelked otthona.
Bár egész életében együtt utazunk, Ön és teste teljesen más jellegűek maradnak.
A tested puffer közted és a körülötted lévő világ között.
Tőle kapod meg az első életleckéidet.
Engedje meg testének, hogy megtapasztalja az élet örömeit.
Az öröm az öröm fizikai kifejezése.
Ne tagadja meg magának a szórakozást, ne tagadja meg az örömöt: ez a lélek étele.
Az 1. szabály célja az, hogy harmóniát érjen el a testével, hogy az teljes mértékben szolgálhasson, és megtanítson elfogadásra, önbecsülésre, tiszteletre és önelégültségre.
Elfogadás: "Megállapítottam, hogy amikor szeretjük, elfogadjuk és jóváhagyjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, bármit elérhetünk az életben." - Louise Hay.
Önbecsülés: - Senki sem teheti középszerűnek a beleegyezése nélkül. - Eleanor Roosevelt.
Tisztelet: "A test az életed járműve. Amíg itt vagy, addig benne élsz. Szereted, tiszteld, becsüld meg és becsüld meg. Jól bánj vele, hogy megfelelően szolgálhasd." - Susie Proudhon.
Öröm: "Örülni annak, hogy élsz, nem bűn." - Bruce Springsteen.
2. Megtanulja a leckéket
Egy egész napos informális iskolába vagy beírva, az Élet néven.
Minden nap lehetősége lesz tanulságokat levonni.
Lehet, hogy nem fog tetszeni ezeknek a tanulságoknak; mások, akiket gyűlölhetsz;
mások helytelennek és hülyének tűnhetnek.
Ezek az órák a személyes tananyag részét képezik.
Mindannyiunknak megvan a saját célja, és saját, egyedülálló és független tananyagot követ. Ezek elsajátításához át kell élni a leckéket. Fogadjon el minden embert tanárának, és minden helyzetet újabb leckének.
A 2. szabály célja az, hogy csak a saját útját kövesse, megtanulva a személyes tanulságait. Akkor képes lesz feloldani sorsának rejtélyét és beteljesíteni. Megállítja, hogy a sors vagy a gyűlölet áldozataként élje meg önmagát, és megteremti az irányítást saját élete felett.
Amikor önmaga felfedezésével és megismerésével küzd, megtanulja a nyitottság, a választás, az igazságosság és a könnyedség fontos tanulságait.
Nyitottság: "Ha a tapasztalatot helyesen értelmezik, az a lélek birodalmának kapujához vezet." - Jon Kabat-Zen.
Választás: "A Nap és a Hold előtt határozottan kijelentem, hogy megteszem, amit a szívem mond, és ami örömet okoz lelkemnek." - Ralph Waldo Emerson.
Igazságszolgáltatás: - Sírtam, hogy nincs cipőm, amíg meg nem láttam egy férfit, akinek nincs lába. - ismeretlen szerző.
Könnyű: - Amikor követed a sorsod, táplálod a lelkedet. - Harold Kushner.
3. Nincsenek hibák, csak tanulságok vannak
A felnövekedés folyamatos kísérletezés, próbák, hibák és ideiglenes győzelmek sorozata. A sikertelen kísérletek szintén a sikerhez vezető út részét képezik.
Ahelyett, hogy hibáidat kudarcként, mások hibáit pedig sértésként kezelnéd, használd az alkalmat, hogy tanulj tőlük. A tévedés, a miénk vagy valaki másé, csak a szellemi evolúció katalizátora.
"Minden szerencsétlenség rejtett impulzus és értékes tipp." - Emerson.
Nem mindig könnyű belátni a jót minden bennünket érő szerencsétlenségben.
Tehát el kell sajátítania az együttérzés, a megbocsátás, az etika és végül a humor titkait.
Együttérzés: "Az ember egyszerre képes nagy együttérzésre és nagy közömbösségre. Teljesen az ő ereje az együttérzés kialakítása és a közöny kinövése." - Norman Cousins.
Megbocsátás: "Emberi bűn, isteni megbocsátani." - Sándor pápa.
Etika: "Nincsenek hibák vagy véletlenek. Áldott minden esemény az életben, mert az megtanít minket valamire." - Elizabeth Kubler-Ross.
Humor: "Rendkívül fontos, hogy megtanuljunk nevetni önmagunkon." - Catherine Mansfield.
4. A leckét addig ismételjük, amíg meg nem tanuljuk
Ugyanazt a leckét különböző formákban mutatjuk be Önnek, amint megtanulja. Ha teljesen elsajátította, dolgozhat a következőn.
Amíg át nem adják az általuk hordozott üzenetet, amíg nem teljesítik céljukat, addig megismétlik a tanulságokat; az életed eseményei és emberei megismétlődnek. Minden helyzet, minden ember tanár. Az ismétlődő helyzetek ördögi köréből való kilépéshez meg kell valósítania a leckét, és hasznos tapasztalatként be kell építenie magába.
Annak érdekében, hogy megváltoztathassa önmagában azt, amit minden lecke valóban megtanít, meg kell tanulnia az ébredés, a vágy, az okozati viszony és a türelem tanulságait.
Ébredés: - Csak azon a napon kel, amikor felébredtünk. Henry David Thoreau.
Két lehetőséged van: autopiloton élni, vagy felébredten és tudatosan. tiéd a választás.
Vágy: "Az élet nem azt követeli tőlünk, hogy a legjobbak legyünk, hanem csak azért, hogy a legjobbat adjuk magunkból." - Horace Jackson Brown.
A "akarok" az alapja annak a választásnak, amely cselekvésre vezet. A "Kell" az áldozathoz vezető döntés alapja.
Kauzalitás: "Minden cselekvés egyenlő ellensúlyozásnak felel meg." - Sir Isaac Newton.
Az oksági kapcsolat csak megerősíti azt a tényt, hogy te vagy a forrása mindannak, ami veled történik. Ön egyedül felelős a saját sorsáért.
Türelem: "Légy türelmes. Amikor eljön az ideje, tudni fogja, hogy fel kell ébrednie és előre kell lépnie." - Ram Das.
5. A tanóráknak nincs vége
- Nincsenek szabadnapok az élet iskolájában. - Georges Amadou.
Az életben nincs olyan pillanat, amely ne tartalmazna tanulságokat. Amíg élsz, mindig lesznek tanulságok.
Az élet nincs kontroll alatt. Lehetetlen megszabadulni az óráktól. Az értelmetlen makacsság és ellenállás csak érzelmi leépüléshez vezet. Az élet egy egész éves iskola, amelyben gyakorlatilag nincs érettségi. A tanulási folyamat értelmet ad a létezésnek.
Az 5. szabály azt tanítja, hogy meg kell győznöd Egódat, hogy fogadja el az örök hallgató szerepét az Élet Egyetemen, és megtanulja az engedékenység, az önfeláldozás, a szerénység és a rugalmasság tanulságait.
Elnézés: "Az engedékenység nem gyengíti, hanem növeli az erőt." - Marian Williamson.
Mindössze annyit kell tennie, hogy engedjen a valóságnak, ahelyett, hogy megpróbálná megtenni azt, amit valaki úgy gondol, hogy "meg kell tennie".
Önadó: "A legnagyobb gyengeségünk az, hogy feladjuk. A siker legbiztosabb módja, ha mindig legalább még egyszer megpróbálunk." - Thomas Alva Edison.