|
A lányok hétfőn gyümölcsből indulnak 20 napon !
Örömmel csatlakozom hozzád. akinek természetesen szüksége van rá .
Veled vagyok, csaj, csak én csinálom néhány napig. Üdvözlet.
A szerencse a bátraknak kedvez
i az siim s vas.nyamam kirilitca zatova pi6a na latinica, izvinyavayte. Most 57,5 éves vagyok, és 50 kg-ot akarok mérni.
Veled vagyok. de sok pszichológiai támogatásra van szükségem önöktől, lányok, mert nincs sok tapasztalatom az éhezéssel kapcsolatban. Szeretném a böjtöt használni egy új ritmus kezdeteként, mert nagyon iszonyatosan ellentmondok az egészséges életmódnak.
és így 21 nap éhezés tőlem.
Ezúttal én is csatlakozom, de 10 napig. A múltban segítségre lesz szükségem, hogy elmagyarázhassam nekem az áramellátást, hogyan történik.
. Mostanra úgy döntöttem, hogy további 10 napig friss salátákból vagy párolt zöldségekből táplálkozom, de nem tudom, hogy a tej, a hús és a hal melyik szakaszában szerepeljen.
Örülök, hogy csatlakozol !
Még néhány nagy tervet is tervezek, hogy 20 napig tartsak, és folytassam valami mással .
Elnézést kérek, ha sok a helyesírási hiba, de nem szoktam a fonetikus billentyűzettel gépelni .
Nekem is nagyon nehéz lesz, mert az elmúlt két hónapban nem gondoltam a diétákra, és minden este arra gondoltam, hogy mivel kényeztethetem magam munka után és milyen újdonságokkal próbálkozhatok .
Amióta nem vagyok anyám és szakácsai felügyelete alatt, teljesen lemondtam róla. .
Az elmúlt 2 hónapban pizzát, spagettit, rizst, burgonyát, chipset és különféle csokoládé szemetet váltogattam. Tehát most kicsit meg fogok világítani ezekkel a gyümölcsökkel .
Most van az alma első napja. lássuk . Ma este még írok, ha megtartanám a frontot .
egyelőre sym banán és paradicsom. Azt akarom kérdezni, hogy domatyt nali a gyümölcs? köszönöm szépen:) uf nyomja össze a hüvelykujját
Rettenetes vagyok, nincs mára gyümölcsöm, de csak később megyek ki, és ezért csak holnap csatlakozom. Főnix, tudjuk, hogy 20 nap hosszú idő. Nem állítom meg, de tudom, milyen gyorsan töltöd le a feltöltötteket. -)
P.S. Nyár, segítünk az áramellátásban, semmi gond
A szerencse a bátraknak kedvez
Igen, botanikus gyümölcs, de kerülje a banán fogyasztását. A legjobb a szezonális gyümölcsök fogyasztása - meggy, eper, málna és bármi más, amit talál.
A szerencse a bátraknak kedvez
polito ti pravi ednno vreme po dylgi gladuvaniq. A kojata-ról szeretném megkérdezni- van-e problémája a neq-kel, amikor lefogy. Reális-e körülbelül 7-8 kg-ot leadni 20 nap alatt? pri polojenie, che sym s dosta dobyr metabolizym, no nqmam mnogo za svalqne.
Még mindig habozom, lányok, vajon ezek valódi fogyás lesznek-e, és hogy egy 10 napos böjtölő ember mennyit tud veszíteni sok felesleges kiló nélkül.Ez csak informatív, és valószínűleg csak egy hétig tudom majd követni természetesen, hogy mi lesz az eredmény vasárnap
Nem, nehezebb elveszíteni, ha közel áll az optimális súlyához. Ezen túlmenően, a fogyás érdekében a legjobb, ha kis tanfolyamokat végeznek, bizonyos ideig ismételve. A hosszabb böjt gyógyító célokra jobb, az anyagcsere kissé lelassul (egyesekben nagyon), és nem nagyon ajánlott a fogyáshoz.
A striák fokozatosan alakultak ki bennem azokban az időszakokban, amikor nem voltam drasztikus diétán vagy éhezési kezelésen. Csak a bőröm nagyon gyengéd, de tovább küzdök ezzel a problémával, kissé meggazdagodva
A szerencse a bátraknak kedvez
Sziasztok, kezdem a második hetet.
Már Mylencheto-val kezdtem, de nem látom
Szóval veled vagyok:)
a kétségbeesés 2 napig ugyanaz a számomra, azt terveztem, hogy ebben a gyümölcsös rendszerben leszek, de mint te főnix, anélkül, hogy a barátnőmet hibáztatnám, de az ő részvételével a vacsora ünnep lett, és most gyomorfájásomban halok meg. ma teára és holnap én folytassam a gyümölccsel, de 1 hetet megteszek, így tanácsolta nekem, mert soha nem voltam gyümölcs diétán, de akkor segít, ha tudok, hogyan folytassam az evést
| 