Gyümölcsök a babának BG-Mamma
Gyümölcsök bemutatása a gyermek étlapján
Minden szülő megpróbálja a legjobban gondoskodni gyermekéről. Gyakran emiatt az ellátás miatt az anyák rohannak etetni a csecsemőket, és túl korán (3-4 hónap) tartalmaznak gyümölcsöt a menüjükbe. Természetesen soha nem bántanák szándékosan a csecsemőket. A korai táplálás annak a vágyuknak köszönhető, hogy diverzifikálják a csecsemő étlapját és extra vitaminokkal látják el.
Ha a csecsemőt szoptatják, etetése 6-8 hónapos kor körül kezdődik, ha mesterséges táplálékon van - kicsit korábban. Csecsemőjét figyelve az anya eldönti, hogy melyik következik először: zöldség vagy gyümölcs. Ha gyümölcsöt választ, akkor a legjobb az alma pürével, fél vagy egy teáskanállal kezdeni, hogy ellenőrizze a test reakcióját. Fokozatosan növekszik a hangerő. A következő gyümölcs legkorábban egy hét múlva kerülhet be. Kezdetben a leveket nem keverik össze, hogy azonosítsák a lehetséges allergiás reakció okát.
A gyümölcsök és gyümölcslevek nem helyettesítik a táplálkozást.
A gyümölcsök előnyei akkor lennének a legteljesebbek, ha környezetbarátak, lehetőleg saját termelésükből származnak. Sajnos a legtöbb szülő számára ez elérhetetlen.
Nem szabad a saját ízlését ráerőltetnie a babára. Meg kell ízlelnie az összes korának megfelelő gyümölcsöt, legyen az édes vagy savanyú.
Melyek a különböző életkorú gyümölcsök és milyen hasznos tulajdonságaik vannak?
6. - 8. hónap
Az alma az első olyan gyümölcs, amelyet a baba megkóstol a földrajzi szélességeken. A fiatal testet káliummal, pektinnel, A, B és C vitaminnal látja el.
Az etetés egy vagy két teáskanál főtt almával kezdődik. Idővel az összeg növekszik. Amikor a baba megszokja az ízét és az új étkezési módot (a kanalat), kipróbálhatja a frissen facsart levet. A főtt (inkább - párolt) alma remek kiegészítője lehet a zabkásának, az apró darabokra vágva pedig később fel lehet használni a gyermeket a rágásra és az önetetésre - hagyja, hogy csak vegye a darabokat, és tálalja a szájához.
A banán sok káliumot tartalmaz, és nélkülözhetetlen, ha kompenzálnia kell ennek az ásványi anyagnak a hiányát (például rendellenesség után). A kálium kivételes szerepet játszik a glükóz sejtmembránon átjutásában, és nagy jelentőséggel bír az izmok és az idegrendszer megfelelő működésében.