Gyümölcskrém ananásszal, amelynek RENcipesei Főzzük együtt

Ma úgy döntöttem, hogy megosztok veletek egy receptet, amelyet a hétvégén kipróbáltam. Otthon a gyümölcsök elengedhetetlenül szükségesek, és érdekes módokat keresek a heti menübe történő felvételükre. Ez az ananászos és chiás gyümölcskrém nem igényel különleges kulináris képességeket, és alkalmas a kezdőknek a konyhában. Tökéletes desszert bármilyen alkalomra. Az egyetlen jellemző, hogy néhány órával a fogyasztás előtt előkészítést igényel.

ananásszal

Gyümölcs krém ananász és chia

Hozzávalók

  • 300 g ananász megtisztítva és meghámozva
  • 2 db banán közepes méretű
  • 1 darab. az avokádó jól beérett
  • 2-3 tk édesem
  • 300 ml. diótej vagy más választható
  • 4 evőkanál. chia mag
  • 2 teáskanál kakaó természetesen
  • 1 evőkanál. citromlé
  • 1 evőkanál. Kendermag
  • gyümölcs tálaláshoz