Gyümölcs turmixok FOGYÁSHOZ

Publikálva 2015.04.04. 17:54:17
Kategóriák Szombati baj

gyümölcs

Amikor megfigyeled diéta fogyás nehéz nem engedni a kísértésnek, de ezzel a finom turmix recepttel nem kell bűnösnek érezned magad.


1 szeletelt alma
1 hámozott narancs
½ banán
200ml frissen facsart ananászlé

Keverjük össze és fogyasszuk simán hidegen.


Almák
Oldódó rost almában segítenek szabályozni vércukor .


Narancs
A narancs rostokban gazdag, ami lelassítja az ételek feldolgozását, és így hosszabb ideig érzi jóllakását.


Ananász
A gyümölcs nagyon édes, de alacsony a cukor- és kalóriatartalma.


Citrom
A citrom támogatja a méregtelenítési folyamatokat a szervezetben, vizelethajtóként működik és további anyagokat biztosít cink- .


Banán
A banán a vitaminok nagyszerű forrása B-csoport , amely egész nap energiát biztosít Önnek.

További egészséges recepteket találhat itt .

Ossza meg ezt a tartalmat

Keresés a blogon

Táplálékkiegészítők - fontosság

Manapság egyre többen értik, mennyire fontos az egészséges étrend és a kiegészítők rendszeres bevitele. Táplálék-kiegészítők, amelyek képesek az emberi testet a szükséges vitaminokkal és tápanyagokkal ellátni, amelyek általában nem kaphatók napi étkezéssel. Táplálékkiegészítők, amelyek növelik immunitásunkat, javítják általános kondíciónkat és hosszú távon megvédenek minket számos betegségtől.