Lady Gaga étrendje - Lupa BG

A csillag napi öt étkezésre támaszkodik, de alacsony a glikémiás indexe

gaga

Lady Gaga az 5 faktoros étrend híve, amely Hollywood egyik legnépszerűbb. Olyan sztárok, mint Alicia Keys, Jessica Simpson, Mandy Moore, Eva Mendes és mások, lefogytak vele. Azért hívják, mert öt alapvető dolgot kell tartalmaznia - rostot, fehérjét, összetett szénhidrátokat, zsírt és elegendő folyadékot. Napi öt étkezésben kombinálják őket. Lady Gagának sok vizet és cukrozatlan italokat kell innia, és ennie kell:

- csirke, hal vagy tejtermékek;