Gyulladáscsökkentő gyógyszerek az izomfájdalom enyhítésére
A sportolók gyakran gyulladáscsökkentőket használnak izomfájdalmak kezelésére. De némelyikük többet árthat, mint használ. A sportolók számára fontos tudni, hogy mikor és mikor kell használni a gyulladáscsökkentőket, és mikor kell távol maradniuk a gyógyszeres doboztól.
A test lágy szöveteinek - az izmok, az inak és az ínszalagok - károsodásából eredő fájdalmat általában a heveny vagy krónikus sérülések közé sorolják, a sérülés kezdetétől és időtartamától függően.
A legtöbb lágyrész sérülés fájdalmas a sérülés után fellépő duzzanat és gyulladás miatt. Gyakran előfordul, hogy a fájdalomcsillapítás a gyulladáscsökkentő gyógyszerek (OTC) beszerzése, mivel ezek a sérülésből eredő gyulladás csökkentésével működnek. Hasznos ismerni a súlyos sérülés figyelmeztető jeleit a legjobb kezelés meghatározásához, de általában az akut és krónikus sérüléseket a következő módon kezelik.
Akut sérülések
Ha hirtelen ütés okozta akut sérülése van - ütközés, leesés vagy csavarodás, szinte azonnal fájdalmat, duzzanatot és egyéb sérüléseket észlel. Ezeknek az akut sérüléseknek az első kezelési folyamata a RICE módszer követése a sérülések (pihenés, jég, összenyomás és magasság) kezelésére. Az akut sportsérülések kezelése a jég alkalmazásával kezdődik; a hő segíthet az izomfeszültség enyhítésében krónikus fájdalmak esetén.
Olvassa el ezeket az irányelveket, ha többet szeretne megtudni a hő- és jégsérülésekről.
Gyulladás könnyektől, ficamoktól és ficamoktól
A leggyakoribb akut sérülések az izmok és az inak könnyei, rándulásai és megerőltetései. A könnyek a kis részleges könnyektől a teljes könnyig terjedhetnek, amely műtéti javítást igényel.