Gyorsítson tejes étrenddel!

A tej és tejtermékek, amelyeket az emberek ősidők óta ismernek, rendkívül értékes tápanyagokat tartalmaznak, amelyek gyakorlatilag teljes mértékben kielégíthetik az emberi testet.

Gazdag B-, A- és C-vitaminban, metioninban, kolinban, lecitinben és másokban. Ezenkívül a tej és a tejtermékek számos étrendbe beletartoznak, és ezek jelentik az egészséges étrend kialakításának alapját.

Korábban a tejet tuberkulózisban szenvedő betegek kezelésére használták, ma pedig a tejet továbbra is magas koleszterinszintű betegek vagy azok, akik megpróbálják megakadályozni az érelmeszesedést.

Nem kevésbé gyakori a tejelő étrend, amelyet akut gyomorhurutban, valamint fogyás céljából alkalmaznak. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy félig éhesek, ezért jobb, ha hosszú ideig nem pályáznak. Itt van 3 tejelő étrend, amelyet kipróbálhat:

---