Gyorsítsa fel az anyagcserét

A diéta nem alkalmas sportrendszert fenntartó emberek számára. Ha a diéta után 2 nappal nem érzi jól magát, nyilvánvalóan ez a kezelés nem megfelelő az Ön számára, és abba kell hagynia.

kávé vagy

A diéta csak 7 napig vezetik.

Reggeli: egy csésze kávé vagy tea, rozskenyér növényi olajjal

Ebéd: két kemény tojás és főtt spenót

Vacsora: saláta és zeller saláta, 200g. marhasült steak, serpenyőben kis növényi zsírral megsütve

Reggeli: egy csésze kávé vagy tea és egy fél uborka

Ebéd: saláta és zeller saláta, 200g. marhasült steak, serpenyőben kis növényi zsírral megsütve

Vacsora: 300g. sonka

Reggeli: egy csésze kávé vagy tea, fél uborka