Gyorsan zsírégető étrend - nőknek

gyorsan

Ennek a diétának több tucat változata létezik, de a legnépszerűbb az, amely nem csupán egyetlen termék unalmából áll, hanem különböző ételeket tartalmaz.

Elmondható, hogy ez Dr. Atkins étrendjének egyik változata, ahol a hangsúly a csökkentett szénhidrátbevitel fontosságára helyezi a hangsúlyt.

Ebben a verzióban egyél reggelire legalább 2 tojást, és velük alacsony szénhidráttartalmú zöldségeket vagy húst, valamint grépfrútot.