Gyors fogyás 10 kg-ig a zöld tea segítségével - Nőknek
Ha zöld teával étrendet követ, egy hónap alatt körülbelül 10 kg-ot fogyhat.
Általában egy zöld teás étrendet követnek egy hónapig, ennek eredményeként közel 10 font súlycsökkenés.
Ez a zöld teás étrend nem mindenkinek való! Nem alkalmas emésztési problémákkal küzdő emberek számára, mint például gyomorhurut, fekélyek, vastagbélgyulladás. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a diéta során fogyasztott nagy mennyiségű zöld tea koffeint tartalmaz.
A jelenlegi zöld teás étrend rendszere egyszerű: Naponta körülbelül egy liter zöld teát kell inni - melegen vagy hidegen.
Tippek a zöld tea készítéséhez ad rozali.com:
- forraljuk fel forró, de nem forrásban lévő vízzel, hagyjuk 3–5 percig és szűrjük le;
- 2 teáskanál 200 ml vízhez adunk. zöld tea, mivel a kisebb mennyiség nem adja meg a szükséges koncentrációt;