Gyönyörű alak, tánc - cikkek

alak

Zsírégető Táncstúdió Indira Kasimova készítette.

Ha egy sportágat edzője meg tudja ítélni, akkor első pillantásra szigorúan követni szeretné az Indira lépéseit.

Balerina és profi táncos. A mozgás iránti szeretetét egy újfajta edzésprogramba helyezte át - a kardió és az erőedzés kombinációja, amely garantálja a lélegzetvételét. Épp időben a nyárra!

A csillagászati ​​órát általában két részre osztják: erő és tánc. Az erőrészben golyókkal, gumiszalagokkal, súlyzókkal és különösen magával a testtel edz annak érdekében, hogy megformálja és hangsúlyozza annak természetes formáit. Következnek a táncok, amelyek nőiesek, Indira koreográfiája. Mindannyiunk számára, aki belefáradt ugyanannak a kardio gyakorlatnak az ájulásig, a táncprogram lehetővé teszi számunkra, hogy észrevétlenül olvasztjuk el a zsírt, miközben dolgozunk a mozgás kecsességén és esztétikáján. Az élmény valóban megéri, már csak azért is, hogy lerázza magáról a mindennapok merevségét és feszültségét.