5 módszer a pattanások méregtelenítésére
2018. június 18. A pulsehealth blogban
A pattanás az egyik leggyakoribb és tartós bőrprobléma. Noha főleg serdülőkre jellemző, az esetek jelentős százalékában a felnőtteket is érinti. Például a 30 év körüli nők negyede küzd pattanásokkal. Kezelése időnként több mint 10 évet vehet igénybe. Vannak 40-es, sőt 50-es évek is hasonló panasszal. A későbbi pattanások a nőknél gyakoribbak, mint a férfiak.
Az internet tele van véleményekkel, tanácsokkal és személyesen tesztelt "nagymama gyógymódjaival" a pattanások kezelésére. Itt további szuperélelmiszereket, arcmaszkokat, csoda-kiegészítőket és gyógyszereket találhat erre. De sajnos a legtöbbjüket nem tudományosan tesztelték, és nincs mód előre tudni, hogy ezek hogyan hatnak rád, és hogy valóban ártanak-e neked.
Nagyon gyakori állítás, hogy a pattanások valójában az egyik módja annak, hogy a test megpróbálja kitisztítani magát a felhalmozódott méreganyagoktól. De ez nem így van. A szervezet természetes módja a méregtelenítés, de nem pattanások vagy bőr, hanem a máj révén, amely gondoskodik a szervezetünkbe jutó összes káros anyag feldolgozásáról. A méregtelenítő tisztítja a vért és szabályozza a hormontermelést.
Mi okozza a pattanásokat?
A test négy fő tényezője befolyásolja a pattanások megjelenését. Ezek a bőr genetikai összetétele, a hormonszint egyensúlya, a gyulladásra való hajlam és a táplálkozási állapot.
Vannak további külső tényezők, mint például a stressz, a gyógyszerek, kozmetikumok, a környezet és egyes étrendek mérgező anyagainak hatása, amelyek szintén pattanásokhoz vezethetnek.
Kialakulásának fő oka az elhalt hámsejtek, baktériumok és faggyú (a bőr által kiválasztott természetes zsír) túlzott felhalmozódása.
Miért fontos a méregtelenítés a pattanások esetén?
A krónikus pattanásokat a hormonszint ingadozása vagy a máj mérgező túlterhelése okozhatja.
Ha a máj stressznek van kitéve a modern életmód következtében fellépő káros anyagok, például nehézfémek, környezeti szennyező anyagok és egyéb toxinok túlzott expozíciója miatt, nehezebbé válik olyan anyagok feldolgozása, mint a cukrok, zsírok, alkohol, gyári ételek, és kevésbé hatékony a hormonok szabályozásában, ami ronthatja bőrének állapotát.
Ezért a káros toxinok hatásainak minimalizálása érdekében támogatnia kell testének méregtelenítő funkcióját.
Melyek az antioxidánsok a pattanások szempontjából?
Amikor a test gyulladásáról, például pattanásokról beszélünk, az egyik legfontosabb molekula, amire szüksége van, az antioxidánsok. Harcolnak a káros szabad gyökök ellen, kiegyensúlyozzák a vércukorszintet és csökkentik a gyulladásos mediátorokét. Az antioxidánsok védik a sejteket a membránokhoz való kötődéssel és védőként.