Gyógynövényes étrend a gyors és egészséges fogyásért - Nőknek

egészséges

A gyógynövényes étrend a gyógynövények speciális választékán alapul, amelyek serkentik a fogyást.
A gyógynövények hatékonyabban hatnak a testedre, ha betartasz bizonyos étrendi szabályokat. Ennek megfelelően a napi étrendnek 1/3 zöldségből, gyümölcsből és hüvelyesből kell állnia.

A gyógynövények fő akciója a fogyás érdekében

A gyógynövények csökkentik az étvágyat, megtisztítják a gyomor falát vagy puffadást (algák, fehér rózsa gyökér, angyalgyökér, lenmag);

A gyógynövények normalizálják az anyagcserét (rozmaring, gyömbér, kurkuma, nyírfalevél, csalán);

A gyógynövények vizelethajtóként hatnak - távolítsák el a felesleges folyadékot (zsurló, medvefül, áfonyalevél, bojtorján, pitypang, tansy és borbolya);