A tükör előtt evés segít a fogyásban Fogyás
Ha egy tükröt tesz az asztal elé, ahol eszik, és egymásra néznek, miközben összehajtanak egy másik hamburgert vagy más zsíros ételt, azonnal bűnösnek érzi magát.
Ezt a trükköt a Cornwalli Egyetem tudósai fedezték fel. Célja olyan emberek megsegítése, akik nem tudják korlátozni magukat a táplálkozásban. Amikor együnk egy keveset a tükör előtt, az étel sokkal finomabbnak tűnik, és nem csábít minket.
A kutatók 185 ember viselkedését tanulmányozták, akiknek azt mondták, hogy egyenek egy pár gyümölcsöt vagy egy darab süteményt a tükör előtt. A felét egy tükör elé helyezték, a többit pedig egy tükör nélküli helyiségbe.