Gyógynövények és természetes gyógymódok a hüvelyszárazság ellen Alternatív gyógyászat
- Milyen okai vannak a hüvely szárazságának?
- Természetes gyógymódok helyi alkalmazásra hüvelyszárazság esetén
- Gyógynövények orális alkalmazásra a hüvely szárazsága érdekében
- Gyakorlatok jade tojással
- Homeopátia a hüvely szárazságára
- Diéta a hüvelyi szárazság érdekében
- Tippek a hüvely szárazságára
A nők nagy százaléka bizonyos fokú hüvelyi atrófiában és szárazságban szenved valamilyen életszakaszban, különösen a menopauza idején.
Az ezt az állapotot kísérő közösülés közbeni fájdalom és kényelmetlenség mellett gyakran jelentkeznek hüvelyi irritáció, érzékenység és viszketés, fájdalmas vizelés és/vagy inkontinencia (vizeletinkontinencia).
Az orális hormonpótló terápia az egyik leggyakoribb hagyományos kezelési módszer, és bár valóban javítja az állapotot. ennek az ára magas - fokozott a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke, a vérrögök és az emlőrák kockázata. Ez az oka annak, hogy gyakran keresnek alternatív megoldásokat a problémára.
A hüvely atrófia és szárazság (VAD) a hüvelyi szövetek rugalmasságának csökkenése, elvékonyodása és fokozott érzékenysége. Leggyakrabban az ösztrogénszint csökkenése miatt, amely a hüvely és a vulva szöveteinek véráramlásának és kollagéntartalmának csökkenésével jár.
A hüvely szárazságának okai
Az ösztrogénszint csökkenése vagy a hormonhiány a hüvelyszárazság problémájának gyökere. Az ösztrogén egy nemi hormon, amely szükséges ahhoz, hogy a hüvely falai nedvesek, rugalmasak, erősek és védettek legyenek, de ha ez az egyensúly megváltozik, a hüvelyi szövetek kiszáradnak.
A menopauza az alacsony ösztrogénszint egyik leggyakoribb oka, de vannak más okok is, amelyek hormonális egyensúlyhiányhoz vezethetnek:
- immunrendellenességek;
- dohányzó;
- sugárzás vagy sugárterápia;
- a petefészkek és mások műtéti eltávolítása.
Az érzelmi problémák és bizonyos egészségügyi állapotok a hüvely szárazságához is vezethetnek.
Ha a hüvely nyálkás gátja megsérül, ez hüvelygyulladáshoz, a hüvely falainak sérüléséhez és a bakteriális és gombás fertőzések fokozott kockázatához vezethet. Nyilvánvaló, hogy mindez nagyon kellemetlenné teszi a szexuális élményt.
Enyhítse a hüvely szárazságát
Ha gyanítja, hogy hüvelyszárazságot szenved, először konzultálnia kell nőgyógyászával a diagnózis megerősítéséhez, és meg kell beszélnie Önnel az összes lehetséges kezelést.
Ha a hüvely szárazsága enyhe, és az egyetlen negatív következmény szexuális, akkor a probléma megoldásához elegendő lehet egy kenőanyag használata közvetlenül a közösülés előtt. Néha azonban ez nem elegendő, és további intézkedésekre van szükség, beleértve a helyi és szájon át szedett termékek rendszeres használatát:
A terápia gyakran ajánlott természetes formája a hüvelyi kúp, amelynek célja a hüvely nyálkás gátjának helyreállítása. Ha egy hónapon belül nem észleli a megkönnyebbülést, próbáljon ki egy másik gyógyszert még egy hónapig, vagy kombináljon több gyógyszert. A javulás általában néhány héten belül megfigyelhető. Leggyakrabban a gyertyákat minden este lefekvés előtt helyezik el, majd körülbelül két hét elteltével használatukat két vagy három naponta hígítják.
Természetes gyógymódok helyi alkalmazásra hüvelyszárazság esetén
Az E-vitamin hidratáló hatásáról ismert, és számos bőrtermék értékes kiegészítője. Kevesen tudják azonban, hogy ez a zsírban oldódó antioxidáns a hüvely belsejére is felvihető a hüvelyszárazság tüneteinek enyhítésére. Az E-vitamin kúpok (kúpok) hatása a hüvely nyálkahártyájának stimulálásán, a szekréció növelésén és a fertőzés kockázatának csökkentésén alapul. Az E-vitamin kúpok teljesen biztonságosak.
Az E-vitamin kúpokat összehasonlították más típusú pesszáriumokkal és az ösztrogén hormonterápiával. Az Európai Orvostudományi és Farmakológiai Tudományos Felülvizsgálatban megjelent tanulmány megállapította, hogy az intravaginális E-vitamin javítja a hüvelyszárazság tüneteit, növeli a nedvességet és nincs mellékhatása.
A kivi szőlőt általában betakarítás után mellékterméknek tekintik, és gyakran a földön hagyják, ahol lebomlik. De valójában a gyantás anyagok kivonhatók a kivi szőlőjéből, és természetes hidratáló krémet nyerhetnek belőlük. Ez a természetes kenőanyag nem zavarja a hüvely egyensúlyát és fenntartja a természetes pH-t, miközben sima érzetet nyújt.
A kivi eredete miatt ezt a típusú párásítót 1980-ban hozták létre Új-Zélandon, majd később a terméket világszerte forgalmazták.
Az aloe vera kétségtelenül az elsők között van a bőr egészségi állapotában. Valójában az aloe vera gél a hüvely nyálkahártyájára történő közvetlen alkalmazásra is alkalmazható a szárazság enyhítésére. Csak törje le az aloe vera egyik alsó levelét, törje fel ketté és válassza szét a gélt (ne felejtse el előre megszabadulni a szúrós részektől). Ha nincsenek aloe levelek, akkor vásárolhat organikus aloe vera gélt.
Az aloe vera gél keverhető csúszós szilporporral (a csúszós szil egy fa, amelynek belső kérgét gyógyászati célokra használják). Ez a keverék különösen alkalmas, ha a hüvely szárazsága gyulladással és viszketéssel jár. A port addig adjuk a gélhez, amíg pépszerű keveréket nem kapunk. Használható intravaginálisan és a hüvely külső területein egyaránt.
Kókuszolaj és olívaolaj
Az olajok kenőanyagként történő használatakor először győződjön meg arról, hogy azok teljesen szervesek és természetesek. Az olívaolaj és a kókuszolaj egyaránt számos egészségügyi előnnyel jár a hüvely nyálkahártyáján. Jó, ha ezeket az olajokat felvesszük a napi étrendbe a hormonszintézis támogatása érdekében.
A körömvirág és a lepke kombinációját a bőrre és a nyálkahártyákra gyakorolt gyógyító és antimikrobiális hatás jellemzi. Rendkívül alkalmas eszköz a szövetek regenerációjának támogatására. Készíthet ilyen kenőcsöt otthon, vagy kész kereskedelmi formákat kereshet.
A káposztaféléket nem szabad hosszú ideig használni, mivel pirolízisalkaloidoknak nevezett vegyszereket tartalmaz, amelyek hosszan tartó használat esetén károsíthatják a májat.