Végezzen méregtelenítést tavasszal - Csernomoré
Egész évben egészségesnek lenni
Miért a hagyományos kínai orvoslás szerint a tavasz az a szezon, amikor a legjobb méregtelenítő programot végezni, és hogyan kell vigyázni az egészségére?
A ritmus, amelyben élünk, és amelyben szerveink működnek, tavasszal kezdődik - abban az évszakban, amelyben a természet újjászületik. Az erő, amely ezeket a természetes folyamatokat vezérli, az energia vagy qi, amely nélkül semmi sem nőhet és élhet. A kínai orvoslás szerint ezt az energiahullámot felhasználhatjuk a test egyensúlyának helyreállításához és testünk megtisztításához. A kronobiológia és a cirkadián ritmus ismerete szerint a tavaszi szezon a máj és az epe legnagyobb aktivitásának időszaka - a toxinok átalakulásáért, valamint a kulcsfontosságú fehérjék és enzimek szintéziséért felelős rendszer. Könnyen észrevehető, ha ennek a rendszernek diszfunkciója van - az évszakra jellemző betegségek jelennek meg, például allergiás (szénanátha), visszatérő légúti fertőzések, vastagbélgyulladás vagy gyomorhurut súlyosbodása, a vérnyomásszint éles ingadozása stb.
Sokan nem veszik észre, hogy tavaszi egészségi állapotuk egész évben képet ad az állapotukról. A májnak és az epének a tavaszi hónapokban az a feladata, hogy alaposan megtisztítsa az egész szervezetet, elindítsa a regeneráció és az átalakulás folyamatait. Ha támogatjuk tevékenységüket azáltal, hogy testünket "tavaszi tisztítással" látjuk el, ahogy azt hagyományosan otthonunk számára tesszük, könnyebben kezelhetjük egészségügyi panaszainkat. És megszakítani a gyakori betegség körforgását: a téli influenzától a tavaszi fáradtságig és az allergiáig, majd a nyári torokfájás és az influenza, majd az orrfolyás és az ősszel fellépő köhögés, és így - a krónikus állapotig és a betegség folyamatainak szövődményeiig.
Hogyan érhető el ez a tavaszi megújulás és újjáéledés a kínai orvoslás szerint? A legfontosabb, amire emlékezni kell, hogy a test, az elme és a szellem együttesen működik együtt. Tehát a test "tavaszi megtisztításának" és különösen a máj tisztításának gondolata változatlanul kapcsolódik az összes többi szinthez (elme és szellem) annak érdekében, hogy a folyamat teljes és hatékony legyen. Számos természetes módszer, megfelelő homeopátiás gyógyszer, speciális ételek és gyógynövények stb. Használhatók erre a célra. Íme néhány egyszerű gyakorlat, amelyet alkalmazhat.