Gyógynövények a gyermekek fogyásához - Betty

Szöveg: Valentina Bianchi, természetgyógyász

Mindössze tíz évvel ezelőtt a túlsúlyos gyermekek száma körülbelül fele volt ma. A gyermekkori elhízás folyamatosan és fokozatosan növekvő jelenség, amelyet már globális járványnak tekintenek. A túlsúlyos gyermekek felnőttként maradásának kockázata 2-6,5-szer nagyobb, mint a nem elhízott gyermekeké, elhízott serdülőknél ez a kockázat 83% -ra nő.

A gyermek életében két kockázati időszak áll fenn a túlsúly megjelenése miatt, és ezeknél gyorsabban növekszik a zsírtömeg: a korai gyermekkor és a serdülőkor. Vannak genetikai tényezők is, de az elhízás leginkább az étkezési szokásoktól függ.

Szembesülve a súlyos elhízás problémájával, amelyben fontos a túlevéssel járó súlygyarapodás korlátozása, nagyon hasznos lehet olyan anyagokat szedni, amelyek hozzájárulnak még a kényszeres és folyamatos táplálkozás iránti igény csökkentéséhez is.

Glükomannán összetett szénhidrát a rostcsoportból, és a konjac (Amorphophallus konjac) gumójából nyerik ki, amelynek keleten való felhasználása évezredek óta ismert. Képes felszívni a vizet és megduzzadni, kocsonyás masszát képezve. Fontos jellemzője ennek a rostnak, hogy savas pH-jú környezetben maximálisan duzzad, ezért főleg a gyomorban. Ily módon teli gyomor érzetét kelti és csökkenti az étvágyat, ami segít a túlzott táplálékfelvétel ellenőrzésében. Ezenkívül a viszkózus gél mechanikus úton stimulálja a bél perisztaltikáját, csökkentve az étel bélrendszerben való tartózkodását és ezáltal bizonyos tápanyagok felszívódását.

---