Gyógyító újság; Sörhas
Negatív érzelmek a csúnya, felesleges derék körüli redők miatt rendszeresen zaklatják a nőket és a férfiakat is - különösen a tengerparti szezon előestéjén.
Egy tanulmányban minden második megkérdezett férfi (51%) beismerte, hogy a várva várt vakáció elkezdése előtt a saját "sör" hasukra vonatkozó gondolatok okozták a legnagyobb aggodalmat. Ennek ellenére e férfiak fele meg sem próbálta szabadulni tőle. És a legtöbb ember számára, aki megpróbált megszabadulni a "sör" hasától, semmi sem történt.
Miért, főleg az életkor előrehaladtával, elkezd derékonul nőni a derék? Sok férfi csalódottan sóhajt, és mindent a magas kalóriatartalmú sörnek tulajdonít, amelynek szeretetéről nincs ereje lemondani. A tudósok nem teljesen értenek egyet ezzel. A borostyánfolyadékban lévő kalóriák természetesen jelen vannak, de a túlsúlyos férfiak nagy csoportjának életmódját elemezve göteborgi kutatók a has megnagyobbodását elsősorban az erősebb söritalok használatához kötötték.
A tanulmány vezetője, Dr. Ingrid Larson szerint a "sörhas" előfordulásának alapja valójában az elfogyasztott kalóriák mennyisége. Amelyek inkább alkoholban vannak, mint borban és sörben. Add ide a pszichológiai állapotot. Ismeretes, hogy azok az emberek, akik rendszeresen súlyos stresszt tapasztalnak, különösen gyakran isznak. Gyakran helytelenül esznek.
Normális, ha a férfi derék kerülete nem haladja meg a 94 cm-t, a nők esetében pedig - legfeljebb 80 cm.
Mindenesetre minden orvos egyetért abban, hogy a hasi zsírfelesleg bármilyen okból is sokkal veszélyesebb az egészségre, mint a túlsúly.
Ami a sör kalóriatartalmát illeti, valójában meglehetősen alacsony kalóriatartalmú termék: a gyenge sör körülbelül 40 kcal/100 ml. Összehasonlításképpen: 100 ml tejben átlagosan 60 kcal van.
De a sörbarátok ritkán korlátozódnak egy pohárra: vannak, akik egyszerre két literes palackot (és még csak nem is) isznak. Ez pedig 860 kcal: a közepesen aktív életmódot folytató férfi napi normájának harmada. Adja hozzá a chipset és a diót - és így megkapja a normál felét. Hiszen még senki sem mondott le a reggeliről, az ebédről és a vacsoráról?