Gyógyító éhség - vannak-e erre hajlandók
új *,
Először azt akarom mondani, hogy nem vagyok szakember; Ezt olvastam - ezt és azt. Most közvetlenül a kérdésére. Nos, igen, azt hiszem, ez megakadályozza a fogyást. Ha alacsony kalóriatartalmú étrendet folytat, a szervezete megszokja, lelassítja az anyagcserét, nehezebben veszíti el (a kávé még jobban lelassítja az anyagcserét!) És utána könnyebb felkelni. Szakértők egyetértenek abban, hogy a gyógyító éhezés a régóta várt pihenés a szervek számára, míg a diéta kimeríti. A cappuccino és a gyümölcs fogyasztásával drasztikus étrendet folytat, nem pedig gyógyító éhséget. A tested pedig "ellenáll" a fogyásnak, sőt elkezdi a zsírraktározást, mert extrém helyzetet regisztrált.
Az elején is csináltam ilyen "éhezéseket", évek után rájöttem, hogy rossz úton járok, és ártok a testemnek.
Ez alapvetően, szükség esetén részletesebben elmagyarázhatom. Remélem, ez segít.
A hatalom uralkodója
új *,
Először azt akarom mondani, hogy nem vagyok szakember; Ezt olvastam - ezt és azt. Most közvetlenül a kérdésére. Nos, igen, azt hiszem, ez megakadályozza a fogyást. Ha alacsony kalóriatartalmú étrendet folytat, a szervezete megszokja, lelassítja az anyagcserét, nehezebben veszíti el (a kávé még jobban lelassítja az anyagcserét!) És utána könnyebb felkelni. Szakértők egyetértenek abban, hogy a gyógyító éhezés a régóta várt pihenés a szervek számára, míg a diéta kimeríti. A cappuccino és a gyümölcs fogyasztásával drasztikus étrendet folytat, nem pedig gyógyító éhséget. A tested pedig "ellenáll" a fogyásnak, sőt elkezdi a zsírraktározást, mert extrém helyzetet regisztrált.
Az elején is csináltam ilyen "éhezéseket", évek után rájöttem, hogy rossz úton járok, és ártok a testemnek.
Ez alapvetően, szükség esetén részletesebben elmagyarázhatom. Remélem, ez segít.
A remény szikrája,
Én pedig egyetértek veled. A letöltés mindig késik, és erre van magyarázat. A fontos az, hogy tovább haladj, és ne add fel.