Gyereklevek áttekintés, gyártók és vélemények - Gyermekek - 2021
Sok anya és apa úgy véli, hogy a gyümölcslé koncentrált vitaminforrás. Ezért, amikor a gyermek elér egy bizonyos életkort, a szülők rohannak egy kis zöldség vagy gyümölcs itallal bővíteni a kisgyerek étrendjét.
Annak érdekében, hogy ne sérüljön a baba gyenge teste, nagyon felelősségteljesen kell megközelíteni a lé etetését a baba napi menüjében, figyelembe véve az összes árnyalatot és finomságot, és előzetesen konzultáljon egy gyermekorvossal.
A gyümölcslevek hasznos tulajdonságai
Mielőtt beszélnénk a gyümölcslevek bevezetésének jellemzőiről egy kisgyerek menüjében, beszélnie kell a gyermek testének előnyeiről. A gyümölcslé kiváló vitaminforrás, természetes összetétele segíti a kisgyermek testének immunrendszerének megerősítését. Ezenkívül az ital antimikrobiális, sőt vírusellenes hatással is bírhat. De ez nem jelenti azt, hogy a lé meg tudja gyógyítani az influenzát vagy az ARVI-t. Az italozás gyorsíthatja a gyógyulási folyamatot a gazdag vitamin- és egyéb tápanyagtartalom miatt.
Ezenkívül a szülőknek meg kell érteniük, hogy a fenti tulajdonságok olyan italokat tartalmaznak, amelyek összetétele rendkívül természetes. A gyerekeknek szánt gyümölcslé nem félhet mindenféle adaléktól. Kizárt és hozzáadott ízek. Ezért morzsákért való ital vásárlásakor alaposan tanulmányoznia kell a lé összetételét.
Mikor kezdhetem el levet adni a csecsemőknek?
Alma és körte - a gyümölcs, amelyből italokat készítenek a morzsák első étkezéséhez. Szükség van a gyümölcslevek bevezetésére a baba étrendjébe legkorábban négy hónapnál, ha a csecsemőt mesterségesen etetik, és legkorábban hatnál, ha a baba anyatejet fogyaszt.
Milyen gyümölcsleveket lehet adni a gyerekeknek
Általános szabály, hogy a baba napi étlapjának bővítése a zöld almafajtákból származó almalé hozzáadásával kezdődik. De a szülőknek figyelembe kell venniük, hogy ennek az italnak az előnyei minimálisak, még akkor is, ha elegendő mennyiségű C-vitamint tartalmaz.
A palackban táplált csecsemőknek 5 hónapos kortól kezdhetik meg az őszibarack- és baracklét, a körtét és a banánt, valamint a sütőtöket és a sárgarépát. Az anyatejet fogyasztó csecsemőknek nem ajánlott 7 hónap előtt bevenni az étrendbe.
Ezután megpróbálhatja a babának meggyből, cseresznyéből, feketeribizliből, áfonyából vagy szilvaból készült italokat adni. A csecsemő étlapjának bevezetése azonban fokozatos és napi 5-10 ml-rel kezdődik, mivel ezek az összetevők allergiás reakciót okozhatnak.
Kicsit később elkezdheti bevezetni a káposztát és a répalevet. És egy kisgyerek étrendjének legfrissebb ételei a legallergénebb gyümölcsökből és zöldségekből származnak - eper, málna és paradicsom.
Miután a baba egyéves, elkezdheti a pépet tartalmazó gyümölcslé bevezetését az ételbe.
Nagyon körültekintő megközelíteni a szőlőlé bevezetését, mert ez megnövelheti a csecsemő gáztermelését és az emésztőrendszer egyéb problémáit. Ne adjon citrusféléket egy év alatti gyermekeknek, beleértve narancsot, citromot, ananászt és más hasonló gyümölcsöt.
Tippek a gyümölcslé bevezetéséhez egy kisgyerek étrendjébe
A szülőknek követniük kell néhány tippet, amikor gyümölcslevet adnak a gyermek napi étlapjához.
- A gyümölcsleveket 5 ml-től itatják, majd az adagot fokozatosan 30 ml-re növelik, minden alkalommal 5 ml-t adva hozzá. Az egyéves baba ára 50-60 ml.
- A csecsemő táplálásához a legjobb egy teáskanál vagy egy speciális eszköz a csecsemők számára. Az idősebb gyermekeket ivással vagy ivással lehet itatni. Érdemes megjegyezni, hogy a gyermek ételeket gondosan sterilizálni kell.
- Ne adjon csecsemőknek egy éves korig olyan gyümölcsleveket, amelyek magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmaznak.
- Csak pasztörizált gyümölcsleveket adhat a babának. A pasztörizálatlan gyümölcslevek sok veszélyes baktériumot tartalmazhatnak - szalmonellát vagy E. colit.
- Az új nektár bevezetése a csecsemő betegsége alatt vagy oltás után erősen nem ajánlott. Az éghajlati zóna változása során nem ajánlott kísérletezni a baba étrendjével.
- A kisgyereknek csak étkezés után ajánlott gyümölcslevet adni.
- Lé és nektár vásárlásakor nemcsak a termék összetételére kell figyelnie, hanem a tárolási feltételekre, az eltarthatóságra és a csomagolás sértetlenségére is. Egy doboz lében nem lehetnek horpadások.