Gyakran feltett kérdések - GYIK a pozitív pszichológiához és pszichoterápiához
• Meg kell-e "kopogtatnom a táblát", hogy ilyen típusú terápiához forduljak?
Nem! Mivel a pszichoterápiát nem csak olyan esetekben alkalmazzák, amikor mentális betegség van, hanem főleg azoknak ajánljuk, akiknek bármilyen mentális kellemetlenségük van, ami rontja életminőségüket.
• Mi különbözteti meg a pozitív pszichológiát a pszichoterápiától, más típusú pszichoterápiás technikáktól?
A pozitív pszichológusok terápiájának technikája különbözik minden mástól, mivel képes az egyes problémák megoldására különféle módszerek és megközelítések hatalmas skáláját felépíteni és kombinálni, egészen a teljes gyógyulásáig. A gyors hatékonyság, az alacsony költség és a tartós megkönnyebbülés képessége megkülönbözteti a pozitív pszichoterápiás kezelést sok mástól, amelyek általában a tünetek kezeléséhez és megszüntetéséhez kapcsolódnak, míg a pozitív pszichológia technikája foglalkozik az okokkal és a panaszokkal, és természetesen támogatja a pszichét. gyógyítsa meg magát a betegséget.
• A pszichoterápia segíthet-e gyógyítani a problémámat?
Tanácsadás és pozitív pszichoterápia ajánlott:
depressziós állapotok; szorongás és félelmek; stressz/szorongás; személyiségi és életkori válságok; önbecsülés és önismeret; szülő-gyermek kapcsolatok; partnerségek; házasság előtti tanácsadás; házassági problémák, különélés és válási tanácsadás; konfliktuskezelés és még sokan mások.
Tipikus pszichoszomatikusokra is * betegségek:
• Gasztroenterológiai panaszok: gyomorhurut, vastagbélgyulladás, fekély;
• Depresszív panaszok: fáradtság, kimerültség, depresszió, fáradtság ébredéskor, hangulatváltozások;
• Kardiovaszkuláris panaszok: mellkasi fájdalom, fulladás, szívdobogás, magas vérnyomás;
• Perifériás panaszok: szédülés, szédülés, remegés a kezekben, erős izzadás, hőhullámok;
• Neurotikus panaszok: torokfeszülés, ideges tics, testviszketés, figyelemelterelés, beszédzavarok;
• Bőrbetegségek és allergiák;• Légzési rendellenességek: bronchiális asztma és neurotikus légúti szindróma;
• Étkezési rendellenességek és függőségek: étvágytalanság, elhízás, orthorexia, bulimia, alkoholizmus;
• Szexuális rendellenességek.
• Mennyibe kerül?
Minden terápia látogatásonként kerül felszámolásra - lásd a teljes információt ITT.
KONZULTÁCIÓ
időtartam: legfeljebb 25 percig
ár: 20,00 BGN
választható Ina Antonovával: 40,00 BGN
vezető: egyszer
TERÁPIA
időtartam: legfeljebb 50 percig
ár: 40,00 BGN
választható Ina Antonovával: 80,00 BGN
vezető: 5-7 napos időközönként
• Az első látogatáskor kötelező a pszichológus/pszichoterapeuta konzultációja?
Semmi sem szükséges, de mivel minden ember egyedi és megismételhetetlen, a hatékony pszichoterápiás sorozat egyéni tervének elkészítéséhez beszélgetésre van szükség, amely lefedi az egyén állapotának minden sajátosságát, valamint tájékoztatást kap a mindennapi szokások javításának módjairól a test gyors reagálásának elősegítése érdekében. Ez teszi szükségessé és különösen fontossá a konzultációt.
• Orvostudományi kutatást kell-e nyújtanom a problémám miatt?
Abban az esetben, ha megvannak, jó, ha már az első látogatás alkalmával bemutatja őket, de nem kötelező. Csapatunk pszichológusokból áll, akik összetéveszthetetlenül felvehetik a kórtörténetét a tünetek és panaszok alapján. Ők építik fel az Ön egyéni programját egy pszichoterápiás sorozatra anélkül, hogy hagyományos orvosi dokumentációt adnának.
• Meddig tart a pszichoterápiás értekezlet?
A foglalkozások az egyedi gyakorlattól függően 50 perc és 1 óra között tartanak.
• Hány foglalkozásra lesz szükségem a problémám megoldásához?
Mindenki más és ezért az eredmények változnak. Sokan azonnali megkönnyebbülést tapasztalnak már egy foglalkozás után, de az eredmények eltérőek, a probléma eredetétől, típusától és történetétől függően. Mivel a technika más terápiákkal és kezelésekkel ellentétben gyors eredményeket ad, a pszichoterapeuta soha nem fogja megmondani, hogy számtalanszor meg kell látogatnia minket. Általában az ügyfelek többségének csak 5-10 foglalkozásra van szüksége ahhoz, hogy jelentősen javítsa vagy akár megszüntesse a velük járó tüneteket. Krónikus állapotokban vagy tartós betegségekben, vagy visszatérő traumatikus tapasztalatokban azonban további kezelést igényelhetnek, ha az ügyfél úgy érzi, hogy "kiegészítenie és frissítenie kell", amíg a probléma okai teljesen meg nem gyógyulnak.