Görögszéna; a gyógynövény, amely javítja a szénhidrát toleranciát és növeli a tesztoszteront
Görögszéna - a gyógynövény, amely javítja a szénhidrát toleranciát és növeli a tesztoszteront
Görögszéna - a gyógynövény, amely javítja a szénhidrát toleranciát és növeli a tesztoszteront
Amikor az emberek hallanak a görögszéna gyógynövényéről, először az jut eszünkbe, hogy egyenesen a konyhába rohanunk ... . végül is nem ez a gyógynövény, amelyet sok mediterrán, görög és olasz ételben használnak? De ha úgy gondolja, hogy a görögszéna csak erre szolgál, akkor meg fog lepődni - a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a görögszéna segít növelni a férfiak tesztoszteronszintjét, valamint az általános szexuális teljesítményt. Valójában természetes afrodiziákumnak hívják. De melyek a görögszéna fő előnyei?
Görögszéna és tesztoszteron
A tesztoszteron az androgéneknek vagy a szteroid hormonoknak nevezett hormonok csoportjának része. Elsősorban férfi hormonnak számít, bár a nők szintetizálják is - természetesen sokkal kisebb mennyiségben. A tesztoszteron fő mennyisége a nemi szervekben, nagyon kis része pedig a mellékvesékben szintetizálódik.
A tesztoszteron pozitív hatással van egészségének számos aspektusára, beleértve:
* Távolítsa el a zsírt, növelje az izomtömeget, javítsa az általános látást.
* Fokozott libidó, az erekció minősége, szexuális élvezet és teljesítmény.
* Javítani kell a kognitív funkciókat és a hangulatot.
* A csont szerkezetének erősítése.
A görögszéna egy erős tesztoszteron stimuláns. Ennek a gyógynövénynek a használata természetes módon növeli az izomtömeget. De ez a gyógynövény sokkal több. Segít a férfiaknak jobb erekciót elérni és hosszabb ideig megtartani. Emiatt a görögszéna a tesztoszteron és a libidó serkentésére szolgáló kiegészítők fő összetevőjévé vált.
A gyógynövényben található szaponinok növényi fitokémiai anyagok, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak, és a férfiaknál a fokozott tesztoszteronszintézist okozzák.
A görögszéna előnyei
Mint sokan sejtették, a görögszéna nemcsak a férfiak tesztoszteronszintézisének javítására szolgál.
A görögszéna segít a kreatin felszívódásában. Az elmélet szerint a görögszéna pótlása a testnek olyan mértékben növeli az inzulint, hogy az növeli a kreatin felszívódását olyan szintre, amely csak nagy mennyiségű szénhidrát fogyasztásával lehetséges. Ennek az az előnye, hogy az izomszövet 100% -ban képes felszívni a kreatint anélkül, hogy felesleges szénhidrátot tartalmazna. Ezért a görögszéna-kiegészítők ideálisak az alacsony szénhidráttartalmú sportolók számára, akik kreatint akarnak használni, és ugyanakkor optimalizálják annak felszívódását anélkül, hogy magas kalóriatartalmú szénhidrát-bevitelhez vezetnének.