Glükomannán - hatások és bevitel
Manapság rengeteg hasznos, alakformáló, súlycsökkentő stb. A csodálatos anyagok és anyagok egyszerűen lenyűgözőek. Anélkül, hogy érintenénk azt a témát, hogy valóban ilyen hatékonyak-e, egyszerűen bemutatunk egy másikat - glükomannán!
A fogyókúrás programok emelkedő csillaga a nevében és megjelenésében megköti az intrikát - a glükomannán az Amorphophallus konjac növény gyökereiből származik, amely Bulgáriában "konjac" néven ismert - mert így ejtjük, de valójában "konyak" ". Maga a növény más néven "burgonyapálma" - mert gyökere alakjában és megjelenésében hasonlít a burgonyához. Szülőföldjén, Japánban "konyaknak" hívják.
Az előnyös a glükomannán hatása teste, teljes mértékben megfelel pazar névjegykártyájának - felszívja a szervezetben a méreganyagokat, csökkenti a felesleges zsírt, szabályozza a vércukorszintet, csökkenti a koleszterinszintet, és mindez jóllakottság érzetét kelti, így különösen hasznos fogyókúrás étrendekben!
Hogyan? Szuperrost!
Azon kívül, hogy szinte semmilyen kalóriát és zsírt nem tartalmaznak, a szuperrostok folyadékkal érintkezve sokszorosára növelik a térfogatukat - így megtöltik a gyomrot, jóllakottság érzetet keltenek, elnyelik a káros felesleget, támogatják a perisztaltikát és még sok mást - hasznos cselekvések. És a mennyiség növekedésének mértéke glükomannán felülmúlja az összes többit - bár az értékes nyomelemek tartalmában alacsonyabb, mint az inulin, a pektin és a chia mag.
Egyes források (importőrök és forgalmazók) szerint, akik vízzel érintkeznek, a glükomannán mennyisége 200-szorosára nő - mások azonban - az iparban is - reálisabb lehetőségként 50-szeres növekedést mutatnak be. Összehasonlításképpen - a chia például 20-szorosára növeli a hangerejét.
Nem kaphat glükomannánt étellel - abból az egyszerű okból, hogy Bulgária nem kínál megfelelő mennyiségű ételeket. Ezért a legjobb megoldás az igen glükomannán kapszulákat szed - többségükben más hasznos összetevőkkel kombinálják a hatás optimalizálása érdekében. Ha a kapszulák nem elfogadható lehetőségek - a piacon is kapható egy paszta konjac.