Gerincdeformitások megelőzése 5-6 éves gyermekeknél a modern "Montessori" körülmények között
A nemzet fizikai és egészségi állapota aktuális kérdés a modern társadalom számára. Az egészségtelen életmód és a testmozgás hiánya, különösen a serdülőknél, az egészségromlás fő okai, amelyek leggyakrabban túlsúlyban, gerincdeformitásokban, gyors fáradtságban és csökkent teljes teljesítményben jelentkeznek. A cikk a helytelen testtartás és gerincdeformitások megelőzésének és korrekciójának lehetőségeit taglalja az óvodai körülmények között. Különös figyelmet fordítanak a jógagyakorlatokra, mint a korai gyermekkori gerincdeformitások megelőzésére.
A pedagógia már 1949-ben új módon kezdte szemlélni a mozgalmat. A gyermek "fejlődő elméjével" szorosan összefüggésben vizsgálják. Az elnyelő elme című könyvében Maria Montessori ezt írja: „A mozgás nagyon fontos maga a mentális fejlődés szempontjából, feltéve, hogy a bekövetkező cselekvés összefügg a folyamatos mentális tevékenységgel. A mozgás mind a szellemi, mind a lelki növekedést támogatja; enélkül nem lehet sem maximális fejlődés, sem maximális egészség. " Szoros kapcsolatban áll a mozgással és az emberi mentális tevékenységtől való függéssel: "Az agy minden típusú mozgást irányít, irányít és irányít, tehát ha azt akarjuk, hogy a gyerekek örömmel tanuljanak - hadd mozogjanak" (Montessori, 2017: 171).
"Gyermekházaiban" az edzéssel együtt Montessori minden hónapban megvizsgálja a gyermekek fizikai paramétereit - súlyt, magasságot, mellkasi kerületet, izomtónust. Az orvosok segítségével az időben történő kezelés és megelőzés céljából diagnosztizálják a szerkezeti hibákat és az olyan kóros állapotokat, mint az angolkór, a gyermekbénulás. Az évek során bebizonyosodott a kapcsolat az immobilizáció és a különféle betegségek megjelenése között.
Az immobilizáció a test adaptív funkcióinak csökkenéséhez vezet, amely az immunrendszer gyengülésében, a pszicho-emocionális állapot rendellenességeiben nyilvánul meg, például depresszió, ingerlékenység, érzelmi labilitás, gyakori ingerlékenység. Az immobilizáció hátrányosan befolyásolja a mozgásszervi rendszert - izomsorvadás, helytelen testtartás, ami korongbetegséghez vezet. A normális véráramlás és a nyirokkeringés zavart, ennek következtében a szövetek és szervek táplálkozása zavart okoz. A légzés minősége változik, sekélyebbé és hiányosabbá válik, az anyagcsere lelassul. A túlsúly nő, a látás romlik.
A megfelelő testtartás kialakulása az óvodáskorban a legkedvezőbb feltételeket teremti meg a szervek és rendszerek, különösen a tüdő és a szív normális működéséhez. A modern gyermekeknél a testtartás eltéréseket mutat. Ennek oka lehet irracionális étkezés, helytelen motoros rezsim, helytelen alvási testtartás. Mindez megköveteli a pedagógusok erőfeszítéseit, hogy a megelőzésükre összpontosítsanak (Ignatova, 2019).
A mai társadalomban, ahol a digitális technológiák nagy szerepet játszanak a fiatalabb generáció életében, egyre kevesebb figyelmet fordítanak a gyermekek megfelelő fizikai fejlődésére. A testnevelés az erkölcsi, esztétikai, mentális és munkaügyi neveléssel együtt támogatja az egyén átfogó fejlődését, hogy ez egyaránt hasznos legyen önmaguk és a társadalom számára. A karcsú és jól fejlett test, valamint a helyes testtartás mindig csodálatot ébreszt. És mindannyian azt akarjuk, hogy gyermekeink erősek, egészségesek, gyönyörű alakkal és járással nőjenek fel.