Diéta vörösborral-5 kg 3 napig - Nőknek
A vörösbor diéta új, de hatékony. Ez a fogyókúrás étrend nagyon szigorú, és nagyon éhes vagy, amikor betartod, mert az ebédszünet után nem ehetsz.
A vörösboros étrend azért kényelmes, mert többféle séma szerint követhető, és maga választhatja ki az Ön számára megfelelőt. Az egyik rendszerben a bor kivételével almát használhat, egy másik étrend szerint sajtot, tojást, paradicsomot és uborkát fogyaszthat. Ezek a termékek nem tartalmaznak sok kalóriát.
Diétás menü vörösborral
A vörösbor-étrendnek több változata van. Egyvalami közös bennük - megenged egy nap egy üveg jó bort. (Mit mondasz, mi?:)) A vörösboros étrend alatt nagyon fontos betartani az étkezési rendet: két óra reggeli és második reggeli között, második reggeli és vacsora között, három óra ebéd és vacsora között. Reggelizhet, amikor csak akar, de ne felejtse el az időintervallumokat.