Alacsony szénhidráttartalmú hamburger - Tialoto

Szendvics kenyér nélkül fogyókúrázóknak

hamburger

Ha rajongsz a szendvicsekért és az ún. hamburgert, de fogyni szeretne, elő kell állnia egy alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú lehetőséggel. Kínálunk egy ilyen hamburger receptet, amely nem tartalmaz kenyeret, de mégis nagyon finom lehetőség a húsbarátok számára.

A szendvics jól néz ki, könnyen fogyasztható és elkészíthető. Ha az összes hamburgert ezzel a recepttel cseréli le, akkor hamarosan biztosan csökkenti a derék kerületét! Itt van még egy kicsit:

1 kg. darált marhahús; 1 teáskanál só; 1/2 teáskanál fekete bors; Worcestershire szósz, 2 evőkanál vaj/olívaolaj; 1/4 csésze majonéz; 1 evőkanál. Dijoni mustár; 2 avokádó; 1 egész paradicsom;