Fuss szabadon!
(A LEGNAGYOBB TITK)
Ivo Ivanov, Kansas
Kezdjük a Taraumar trilógia utolsó cikkét Scott Eurek történetével. A csodálatos Scott Eureka! Az ultramaratonok világában alig létezik mitikusabb név nála. Az ultra hosszú távok karcsú, hosszú hajú futója példátlan perfekcionizmusáról és mániákus edzéséről ismert. Az ultramaratonisták világát sűrűn lakják rendkívül különc személyiségek. Szüksége van egy igazán különleges karakterre, hogy 150-200 kilométeres őrületesen folyamatos futáson vehessen részt zord terepen, beleértve a sivatagokat, hegyeket, gleccsereket és az éjszakai futást nehéz utakon. Eureka sem kivétel, de különcsége megmutatkozik abban, hogy aprólékos szemléletmóddal rendelkezik a futás legapróbb részleteivel szemben. A rendkívül művelt Scott gyakran fut egy olyan ösvényen, amely kiszámítja a lépések, a test hajlásának, az izomzat anyagcsere folyamatainak, a lábfejének pronációjának legkisebb eltéréseit.
Minden nyáron Kaliforniában megrendezik a Western Stakes nevű mitikus állóképességi versenyt. A 160 kilométeres út sivatagokon, szorosokon és havas hegyeken kanyarog, és a legtöbb vas résztvevőt is súlyos próbának teszi ki. A Western Stakes Észak-Amerika legrangosabb ultramaratonja. Teljesítése hősiesség, és akik egyszer elnyerték, a természet csodájának számítanak. Scott Eurek sokkolta az ultramaratonisták világát azzal, hogy először megnyerte a versenyt. Ezt követően további 6 egymást követő évben nyerte el.
2005-ben Eurek úgy döntött, hogy kipróbál még rosszabbat: a Bedwater Ultra nevű őrületet! Ez 210 perzselő mérföldnyi futás a halálvölgy tüzes csapdájában. Ez a verseny nem a befejezésről szól, hanem az újjáéledésről. A hőmérséklet miatt a higany bugyborékol a hőmérőben, és az aszfalt szó szerint megolvad, és az abszolút őrült résztvevők cipőjéhez tapad. A Halál-völgy a bolygó legforróbb helye, ahol minden évben meghalnak az emberek, akár néhány percig is a tomboló nap alatt. Más szóval, a nyáron zajló Bedwater nem annyira verseny, mint inkább kínzás.
Első részvételével ismét Eurek zúzós vezetéssel és új pályarekorddal nyerte meg a versenyt. Scott továbbra is verseny után nyert, és fokozatosan építette a sérthetetlenség auráját legendás neve köré. Miután minden lehetséges ultramaratont meghódított az Egyesült Államokban, ragadozóként támadta meg a világ többi részét, és megnyerte a legrangosabb versenyeket Hongkongtól, Japánon át egészen Görögországig, ahol az első helyet szerezte meg a 235 kilométeres Spartathlon.
Eureka maximalista, és az egész világot meg akarta hódítani - nem annyira mások, mint inkább önmagának bizonyítani, hogy ő a legrugalmasabb futó a bolygón. Már csak egy utolsó kihívás maradt neki: a legendás Taraumarok, akik a mézes kanyon mélyén éltek, Mexikó északi részén, Chihuahua államban. Mint már megtudtuk, a futás világa megalapozott volt, amikor 1993-ban két felnőtt taraumár részt vett a coloradói gyilkos Ledville ultramaratonon, és kissé unatkozva kíméletlenül összetörte ellenfeleit, mint a népdalénekes Bemol.
Scott tudta, hogy amíg nem mérte össze magát velük, tiszta lelkiismerettel nem tudja magát a legnagyobb ultratávfutónak nevezni. Tehát az Eureka úgy döntött, hogy egy epikus versenyen, saját terepükön - egy 80 kilométeres útvonalon állítja kihívás elé a taumarokat - a megközelíthetetlen Réz-kanyon ösvényei mentén, amelyet természetesen régi ismerősünk, Cabayo Blanco szervezett.!
Néhány évvel ezelőtt Chris McDougall megkereste Cabayót és a Taraumarokat, hogy megpróbálja feltárni egészségük és hosszú élettartamuk titkát. Az utolsó két cikkben megpróbáltuk megfejteni számos életstílusukkal, étrendjükkel, társadalmi struktúrájukkal stb. Kapcsolatos rejtélyt is. Mai cikkünkben azonban megvizsgáljuk a raramurok legfontosabb, meghatározó jellemzőit - utánozhatatlan futási stílusukat, eredetét és közmondásos sérthetetlenségükben betöltött szerepét.
"Az első taraumari, akit elmenekültem, egy 12-15 éves fiatalok csoportja versenyzett egymással" - emlékszik vissza McDougall. Mindannyian elképesztően futottak, még soha nem látott módon, de még egy csodálatos 12-13 éves fiú is. kitűnt közöttük. jóképű arccal futott, mint egy idegen. Marcelinónak hívták. ".
A fiú kiderült, hogy a legnagyobb raramur futó, Manuel Luna fia. Hegyi patakként telepedett a kövek közé, hatalmas mosollyal az arcán és a szélben tomboló hajjal. "Egy napon Marcelino lesz a raramirok legnagyobb bajnoka!" - mondta mosolyogva Cabayo, észrevéve McDougall csodálatát.
Amikor McDougall elérte a kanyont, és futás közben megfigyelhették az indiánokat, észrevette, hogy mozgásuk biomechanikája nagyon eltér a miénktől. A ritmurok sima, puha ritmusban, de rövid léptekkel lebegtek a köves utakon. Lábuk mintha a földet simogatta, meglepően gyorsan, de halkan taszította egymást. Karjaik dinamikusan mozogtak, de deréktól felfelé testük mintha mozdulatlan maradt volna futás közben. Aztán Chris rájött, hogy ennek az az oka, hogy a taarumárok nem állnak a lábukon. A helyzet az, hogy a raramurok nem viselnek tornacipőt vagy cipőt - mezítláb vagy primitív szandállal futnak. Bármilyen furcsának tűnik, valószínűleg ez a titka gyengítő futási stílusuknak és megmagyarázhatatlan immunitásuknak az esetleges sérülésekkel szemben.
Az olyan hatalmas cipők gyártói, mint a Nike és az Adidas, titkokkal is rendelkeznek. Közülük a legnagyobb, hogy bonyolult kialakításuk, többrétegű talpbetét, gél, légzsák stb. több kárt, mint hasznot. Ez az, amit soha nem fog megtudni a Nike PR osztályától: A modern tornacipő történetében, amelyet Bill Bowerman és Phil Knight hoztak a piacra az 1970-es évek elején, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez megakadályozná a futó tömegek sérüléseit. Egyik sem! Épp ellenkezőleg: Achilles-szakadás járványa, ízületi sérülések, plantáris fasciitis stb. amely az elmúlt években elárasztotta a futók világát, azzal kezdődött, hogy bemutatták a tornacipőket, és folyamatosan tömtek egyre több géllel, talpbetéttel és felesleges szeméttel. Minden alkalommal, amikor bemutatják következő 130 dolláros tornacipőjüket, a nagyvállalatok legalább 5 oldalnyi dobást adnak nekünk a megvásárolt tudósok nyilatkozataiból, anélkül, hogy bárki is fáradozna, hogy statisztikai felmérésnek vessék alá őket.
Végül maga Bowerman tagadta az általa létrehozott vállalatot, megkeserítve a Nike vállalati ambíciói által felvázolt kereskedelem irányával. Az egyik legmegdöbbentőbb kutatást Dr. Bernard Marty végezte a Berni Egyetemen. Több ezer futó elemzése után megállapította, hogy azok, akik drágább cipőt viseltek, 123% -kal nagyobb eséllyel szenvednek sérülést, mint azok, akik a legolcsóbb cipővel futottak! „Természetesen!" Mondta Arthur Leader nagy edző: „Minél mesterségesebb támogatást nyújt egy területnek - annál gyengébb lesz. Minél többet használja - annál erősebb! Amikor 40 évvel ezelőtt az emberek ruhacipőkkel futottak, szinte nem voltak Achilles-könnyek, és nem is hallottunk talpi fasciitisről.
Jómagam évek óta lidércnyomásos Achilles-íngyulladásban szenvedek, a játszótereken és játszótereken való futás örökkévalósága miatt. Reggel a bokám merev és a fájdalom még alvás közben is megmossa a sarkam. A mezítlábas futás itt a század eleje óta egyre népszerűbb. Az egyik leghíresebb zászlóvivője a "mezítlábas Ted" néven ismert futó, Ted MacDonald. Kissé kétségbeesésből úgy döntöttem, hogy kipróbálom a raramur módszert, és kidobom a tornacipőmet. De hogy a fenébe menjek mezítláb futni az aszfalton? Alig tart sok idő, mire akkora bőrkeményedést készítek, és az istenek adják meg az Azis formáját.