Friss fokhagyma és zöldhagyma - igazi vitaminbank - Papucsban

Bár a szaguk van, a zöld fokhagyma és a hagyma értékes szezonális étel, amikor a test még nem épült fel teljesen a tavaszi fáradtságtól.

45,7 ezer. olvas

Fogyasszon friss fokhagymát, mert gazdag A-, C-, B1-, B2- és PP-vitaminokban, és fokozza az immunitást

A vitaminok, nyomelemek, sók, szerves savak kombinációja meghatározza a fokhagyma erős gyógyító hatását, amely az ókortól kezdve még a kolera és a tífusz ellen is ismert.

A fokhagyma ismerten csökkenti a vérnyomást, és magas vérnyomás kezelésére szolgál. Néhány vesebeteg számára is jól működik.

Az orvosok azonban azt tanácsolják, hogy ne harapjanak csak fokhagymát sóval, mert irritálja a gyomor nyálkahártyáját. Növeli a sósav és a pepszin termelését, ezért krónikus gyomorhurut és fekély esetén nem szabad enni. A legegészségesebb megoldás a klasszikus - friss fokhagyma taratorban, Hófehérke saláta, cukkini, friss burgonya.

---