Forró és rágós gyömbéres narancssárga sütik

A táplálkozással kapcsolatos kiemelések (adagonként)

Kalóriák - 266

forró

Zsír - 12 gr

Szénhidrátok - 37g

Fehérje - 3g

Teljes idő 36 perc
Készít 20 perc, szakács 16 perc
Szolgáló 9 (egyenként 2 sütik)

A gluténmentes lisztek keveréke ezekben a sütikben csak puha, de mégis ívelt, szép ropogós szélű. A legtöbb gluténmentes sütihez hasonlóan ezek is a legjobb állagúak és ízűek, ha hamarosan sütés után élvezik őket, ezért ossza meg őket frissen készítettekkel. A chia mag segít összekapcsolni ezeket a sütiket, és hozzáad egy adag tápanyagot is.

Hozzávalók

  • 1 vaj, lágyítva (1/2 csésze)
  • 1 nagy tojás
  • 2 ½ teáskanál reszelt narancshéj, felosztva
  • 1/3 csésze frissen facsart narancslé
  • ¼ Egy pohár laktózmentes tej
  • 1½ evőkanál teamag
  • ½ teáskanál vanília kivonat
  • ¼ Egy pohár kandírozott gyömbér
  • ¾ csésze leszűrt tápiókaliszt
  • ½ csésze zabpehely
  • ¾ csésze szitált barna rizsliszt
  • ¾ teáskanál sütőpor
  • 1/3 csésze csomagolt világosbarna cukor
  • 1 evőkanál kristálycukor