Fontos Ne fogyassza ezeket az ételeket megfázás és influenza esetén!
Kapcsolódó hírek
Megfázás esetén az ember ritkán ül különleges étrenden, és egy ideig nem is gondolkodik bizonyos ételek megszüntetésén - írja az egészség. Vannak azonban olyan termékek, amelyek az influenza alatt a gyógyulás időtartamának növekedését és bizonyos tünetek súlyosbodását okozhatják.
Mit nem szabad megfázás közben fogyasztani?
Tej és tejtermékek
Ezek a termékek laktózt és kazeint tartalmaznak, és serkentik a nyálka képződését a szervezetben. Ha több hétig nem akar nedves köhögéstől szenvedni, kapcsolja ki egy ideig ezeket a termékeket.
Szójabab
A szója kiváló termék, amely nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, amely azonban a tejhez hasonlóan serkenti a nyálka képződését. Ezért az influenzaszezonban a szóját is kerülni kell.