Font álmatlanság!
Az "éjszakai madár" típusú emberek hajlamosak a hízásra - állapították meg amerikai tudósok.
Kiderült, hogy azok az emberek, akik szeretnek éjszaka kimenni, több magas kalóriatartalmú ételt fogyasztanak. A nappali madarak imádnak gyümölcsöt és zöldséget enni, és könnyebb egészséges táplálkozást követniük. Azok, akik jobban érzik magukat az éjszakai órákban, és azokat tartják az ébren, amikor a legjobban ébren vannak és energikusabbak, egészségtelen ételekre, ünnepi ételekre és így tovább támaszkodnak. Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akik éjszaka dolgoznak.