Fogytam, de lenézve - a hasa ugyanaz
Közös történet a Sport és a Szépség c
Fogytam, de lenézve - a hasa ugyanaz.
ezelőtt: 3 hónap, 11 nap, olvasott 690 alkalommal
Másfél éve diétázom és sport-diétát tartok, és különösebb erőfeszítés nélkül 18 kilogrammot fogytam és továbbra is lassan, de biztosan fogyok (még 6 kilogramm van hátra, hogy elérjem a "normál" felső határát) súly). BMI szerint). Mindenhol észreveszem a különbséget. de csak közvetetten - a mérlegen lévő számtól kezdve a ruhákon keresztül, a felső és az alsó részig, ami korábban kényelmes volt számomra, de most csúszik, és a számomra túl szorosak most tökéletesen illenek, a barátok megjegyzéseihez, hogy milyen drasztikusan veszítettem súlya és mennyire tűnt sportosabbnak, valamint a nők viselkedésében bekövetkezett változás, akikkel kapcsolatba lépek. Van egy határozott és bizonyítható átalakulás. Igen, de nem veszem észre, nem is mérleg és ruhák nélkül, hogy jelezzem. Ezért nyitom meg ezt a témát.
Tükörbe nézni, levenni a pólómat és lenézni. nem veszi észre a különbséget? Ugyanúgy nézek ki. A szememben a hasam annyira kiemelkedik, mint amennyire kitűnt, és mielőtt meghúznám, vannak úgynevezett "moobok" (gynecomastia/megnagyobbodott férfi mellek), valamint a test oldalán hevederek.
Tudom, hogy a férfiak testsúlycsökkenése kezdetben vízfogyásként fejeződik ki, majd zsírégetés a szervek között, majd zsír az arcban és a végtagokban, majd a test egészében arányosan veszít zsírból, a has a legutolsó, mivel a vérkeringés a leggyengébb ebben a régióban. A 18 kg-os fogyással azonban ez még mindig csökken.
Kérdésem: mi ennek az oka? Az elmém nem hajlandó érzékelni a megjelenésbeli különbségeket, vagy a változások egyszerűen túl simán történnek ahhoz, hogy észrevegyem őket? Olyan emberek kérdése is, akik jelenleg aktívan fogynak, vagy már elérték ideális testsúlyukat - ugyanez volt-e veletek (ne vegye észre az időbeli különbséget), vagy csak én vagyok az?
Talán tévedtem, hogy nem készítettem képeket az idővel, és így közvetlenül összehasonlítottam a megjelenésemet előtte/utána, de őszintén szólva ez nem árt a motivációmnak. Csak kíváncsi voltam, előre is köszönöm a válaszokat.