Fogyókúra - Dietonus
Az italfogyasztás, bárhol is megengedett, hogy csak folyékony állagú termékeket fogyasszon, könnyen bekerülhet a rendkívül hatékony diéták sorába, amelyek célja a test megszabadulása a túlzott mennyiségtől és a kilogramm legnagyobb tömegű túlsúlytól. Ennek a diétának a kidolgozói garantálják a táplálkozási étrend szigorú betartását 30 napos testsúlycsökkenés esetén, 15-18 perc kilogrammonként, ami meglehetősen tisztességes eredmény a fogyáshoz, ráadásul a test teljes tisztításához és méregtelenítéséhez.
Az illetékes táplálkozási szakemberek azonban rámutatnak, hogy a fogyókúra szempontjából ugyan hatékony étrend fogyasztása, de a kalóriák és a tápanyagok elégetése meglehetősen "nehéz" és összehasonlítható az éhezéssel. Az ilyen szakértők arra figyelmeztetnek, hogy egy hónapig tartva ezt az étrendet ritkán hajtják végre, negatív egészségügyi mellékhatások nélkül, egy vagy másik mértékben kifejezve, az emberi test egyéni jellemzőitől, érzelmi állapotától, társbetegségeitől és sok más tényezőtől függően.
Ezért sok férfi és nő felteszi magának a kérdést, milyen érzés diétát inni, mennyi plusz súlyt lehet leadni annak betartásával, mit lehet inni az ivókúrán és milyen következményekkel járhat egy ilyen "kemény" diéta. gyökeresen megváltoztatni a súlyát egy kisebb országban, és hajlandóak bármilyen nélkülözés elé kerülni. Ez a cikk megválaszolja az ivási étrend ezen és egyéb aspektusait, mind pozitív, mind negatív szempontokat, mert a túlsúly elleni küzdelemben fontos, hogy ne feledkezzünk meg saját egészségünk állapotáról, és a túlsúly leküzdésében szabaduljunk meg a diétákból., ne okozzon kárt a szervezetében.
Az ivási étrend eredete
Mint sok más diétás étrend, a fogyókúrás étrend fogyasztását is elsősorban a formális orvoslás és a műtét megjelenése köti. A szív szerveinek, főleg a belekben végzett tervezett műtétek során az orvosokat néhány nappal korábban hozzájuk folyékony étellel helyezték át a bél lumenének megtisztítására, ami megkönnyítette a pályázati eljárást, és egyúttal megakadályozta a szövődmények kialakulása. Ezenkívül folyékony étkezéseket (húslevesek, főzetek) ajánlott a betegek fogyasztására a posztoperatív időszakban, hogy csökkentsék a szív terhelését és a leggyorsabban helyreállítsák az elveszített erőt, valamint a kimerült és kimerült embereket.
Valójában azt is észrevette, hogy a folyékony ételek fogyasztása elősegíti a fogyást, és emellett jótékony hatással van az emberi testben előforduló számos kulcsfontosságú folyamat működésére, ami arra késztette az ötletet, hogy fogyás céljából felhasználja. Az érdekelt táplálkozási szakemberek összeállították a szerintük legmegfelelőbbek listáját, folyékony termékekből álló étrendet fogyasztottak, és ennek az étrendnek a maximálisan megengedett 30 napos időtartamát.
Azonnal meg kell jegyezni, hogy a diéta, ivó étrend részben belép a szervezetbe a makrón- és nyomelemek, vitaminok és egyéb olyan anyagok, amelyekre szüksége van, nagyon szegények, az ételek bevitelére és az étrendre vonatkozó követelmények és szabályok elég szigorúak és nem mindenki számára megfelelőek. A táplálkozási szakemberek csak szélsőséges esetekben engedik meg az ilyen diétás ételek teljes 30 napos ciklusának betartását, ha más étrendek hatástalannak bizonyulnak. Ezen túlmenően, aki fogyni szeretne ezzel a diétával, az embernek különböznie kell a kiváló fizikai és mentális egészségi állapottól, ezért a diéta megkezdése előtt ajánlott előre megismerni mindent a test állapotáról, amelyhez elsősorban konzultálni kell. táplálkozási, pszichológus, gasztroenterológus és más szakemberek.
Az ivó étrend lényege
Az ivási étrend alapelve az összes szilárd étel folyékony, kissé magasabb kalóriatartalmú ételek teljes cseréje, amelyeket az étrend kiválasztott változatában kell fogyasztani. Ebben az esetben a súlycsökkenés hatása az elfogyasztott kalóriák jelentős csökkentésének rovására, valamint gyors anyagcseréjük és gyors kiválasztódásuk miatt valósul meg. A rezsim ezen úttörői azt állítják, hogy olyan folyékony tápanyagokkal érkeznek, amelyek elegendőek ahhoz, hogy az egész test megfelelően működjön, de a gyakorlatban ez a diéta lényegében az éhség kissé könnyebb változata.
A fogyás hatása mellett az ivóvíz-diéták szerzői teljes méregtelenítést és a test megtisztítását ígérik, különös tekintettel ezekre a folyamatokra, és annak oka, hogy egy ilyen étrendnek 30 napos kúrát kell végeznie.
Első évtizede
Biztosítások szerint az ivó étrend megalkotói ebben az időszakban az emberi test és különösen a belek megtisztító kezdőrendszereit valósítják meg, ami kísérheti a lepedék megjelenését a nyelven. Úgy gondolják, hogy ez a kellemetlen pillanat normális, méregtelenítésre és csak a felületes kefe vagy kanál eltávolítását igényli a fogmosás során. Másrészt a nyelvfoltok elsődleges tünetek lehetnek, vagy a szív szerveivel kapcsolatos problémák (duodenitis, gyomorhurut).
A második évtized
Ebben az időszakban a tisztulási folyamatok már érintik az üregen belüli szerveket, és mindenekelőtt a veséket és a májat, amelyek területén különféle kellemetlen érzések jelentkezhetnek. Az előző esethez hasonlóan ezek a tünetek sem különösebben fontosak, bár ezeknek a szerveknek a működési zavaraira utalhatnak.