Fogyni hideg - egészséges - szellem és test által

A jégcsomagok olyan problémás területekhez való kötése, mint a has és a comb, elősegíti a zsírégetést, számolt be a Daily Telegraph brit tudósokra hivatkozva.

A jégtakarókról ismert, hogy csillapítják a gyulladást és megakadályozzák a sportsérülések duzzadását. Brit tudósok bebizonyították, hogy a fogyásban is segíthetnek.

Elég 30 percig tartani a jégtömörítést a problémás területeken. Arra csábítja a testet, hogy a fehér zsírokat "bézs" színűvé alakítsa át, és ezeket hőégetés céljából elégetik. Így továbbiakat használnak kalória, ahelyett, hogy zsírokká válna.

A Kentucky Egyetem kutatói 16 ember zsírmintáit elemezték, miután fél órát álltak jégcsomaggal. Megtalálták a bézs vagy barna zsírhoz kapcsolódó három marker emelkedett szintjét. Ezután 55 ember hasi zsírmintáit elemezték, hogy télen vették-e több jele annak, hogy bézs színűek.

---