Fogyni a szex mellett - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, diétákról, egészségről és divatról
A szex és a vele végzett tevékenységek, amellett, hogy kellemesek, egészségesek és javítják a párkapcsolatot, segítenek a kalóriák elégetésében is. Íme, mennyi kalóriát égethet el különféle intim tevékenységekkel:
Tánc - 103 kalória 30 perc alatt
Az intim tánc nagyszerű edzés az Ön és partnere számára. És bebizonyosodott, hogy a tánc után a nők sokkal könnyebben felizgulnak.
Csókolózás - 68 kalória 60 perc alatt
Ne feledje a hosszú csókokat a kapcsolata kezdetétől fogva. Megismételheti újra, annál is inkább, tudván, hogy segít a súlygyarapodás elleni küzdelemben. Szakértők szerint ha megváltoztatjuk testtartásunkat, miközben megcsókoljuk partnerünket, a kalória elérheti a 90-et is.
Levetkőzés - 8+ kalória
A legtöbb kalória akkor ég el, ha nem sietünk levetkőzni, hanem lassan cselekszünk, és magának az intimitásnak a részévé tesszük. Olasz tudósok szerint ez a művelet körülbelül 8 kalória elégetésében segít. És egy férfi, aki megpróbálja szájával levenni partnerének melltartóját, körülbelül 80 kalóriát éget el.