Fogyjon le a tiszta zöld teával, ne annak kiegészítőkkel
Fogyjon le tiszta zöld teával, ne különféle kiegészítőkkel, amelyek a termék alapján készülnek - tanácsolják a pennsylvaniai tudósok. A zöld teából készült termékeknek mellékhatásai vannak - magyarázták a kutatók, idézi Times of India.
Leggyakrabban az ilyen típusú kiegészítők mérgező májkárosodáshoz vezetnek - magyarázzák Pennsylvania szakértői. A zöld tea jótékony tulajdonságait hosszú ideje kutatják a tudósok.
A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy a zöld teában található nagy mennyiségű polifenol megakadályozhatja a súlygyarapodást, így ideális ital a túlsúly ellen.
Ha azonban egy személy elhatározza, hogy zöld teát tartalmazó étrend-kiegészítőket szed, akkor csökkentheti azok mellékhatásait azzal, hogy néhány héttel korábban tiszta zöld teát kezd inni.