Fogyjon le a lenmag segítségével - Hírek 24 órában Bulgáriából és a világról

Feladva márc. 2016. 23

hírek

Hallottál a lenmag elképesztő előnyeiről? Az elmúlt években az egyik legnépszerűbb étel lett. A lenmag csodálatos táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik.


Mi a lenmag:
Gabonanövény, természetes omega-3 zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok forrása. Hazája Egyiptom, de már az egész világon termesztik. Megtalálható tabletták, olajok vagy magvak formájában .

A fogyás elősegítéséhez földi formában kell bevennie. És itt vannak ennek előnyei:

-A lenmag élelmi rostforrás.
-tartalmaz omega-3 - esszenciális zsírsavat, rendkívül fontos az egészségre. Linolénsavat is tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő eikozanoidokat képez, amelyek védenek az ízületi gyulladás, az ekcéma és az asztma ellen.