Fogyik-e azzal; Fehérje bár; és a fehérje burgonya

burgonya

Fehérje bár Vs bár zabpehellyel

Az egyik dolog, ami irritált engem néhány ügyfelemben, az a vonakodás, hogy tudatában legyek a kiegészítők vásárlásakor.
Elmennek a kiegészítő boltba, megfognak valamit a fogyásért, mert látták egy fórumban megjelenő hirdetésben, vagy egyszerűen azért, mert az üzletben lévő tanácsadó ajánlotta nekik.

Az igazság a fehérjetartókról

Most ettem egy gyors "fehérjetartalmat" egy amerikai cégtől, amit nekem adtak. Természetesen vita volt arról, hogy mennyi a FEHÉRJESZÁR, és a vitában általában az igazság születik! Valószínűleg észrevette azokat a PROTEIN rudakat, amelyek a hatalmas PROTEIN táblával hívják fel magára a figyelmet!

De merüljünk el mélyen, és fordítsuk a hátát. Az imént elfogyasztott PROTEIN sáv leírásában ez áll: Tartalma: Fehérjék: 24,7 g; Szénhidrátok (ebből cukor 28,8 g): 40,5 g; Zsír: 17,7 g. és kalória: 428 kcal/100g. termék.