Fogyasszon banánt, hogy távol tartsa a betegségeket
Nyugaton azt mondják: "Naponta egy alma távol tartja tőlem az orvost", míg keleten: "A banán minden betegségtől véd" - írja a bulgarian.cri.cn. Az almához képest a banán fehérjében, vitaminokban, ásványi anyagokban és szénhidrátokban gazdagabb. A trópusok ez az aranygyümölcse az egészséghez szükséges összes alapvető tápanyagot tartalmazza. Gazdag A-, B-, B-6-vitaminban, kalciumban, magnéziumban, vasban, káliumban és egyebekben. A zöld banán körülbelül 20-25% keményítőt tartalmaz, de az érés során szinte emészthető cukrokká válik.
A hagyományos indiai orvoslás (Ayurveda) a banánt javasolja csecsemők, valamint vérszegény gyermekek számára az első szilárd táplálékként. Az ókori indiai orvosi szövegekben azt írják, hogy nemcsak a gyümölcs, hanem az egész növény is használható gyógymódként.
1. A banánfa törzse
India déli részein a banánfa törzséből olyan ételeket készítenek, amelyeket rizzsel fogyasztanak. A növény ezen része rostokban gazdag, ezért hasznos azok számára, akik fogyni szeretnének. Káliumot és B6-vitamint is tartalmaz, amelyek elősegítik az inzulin termelését és növelik a hemoglobinszintet.
A csomagtartó hasznos táplálék a magas vérnyomás esetén. A heti egyszeri fogyasztás kontroll alatt tartja a vérnyomást. Ezenkívül fenntartja a folyadék egyensúlyát és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
A szárlé hatékony megoldás a vizelési rendellenességek ellen. Javítja a vese és a máj munkáját, így enyhíti a fájdalmat és a rendellenességeket ezekben a szervekben. A csomagtartóból származó lé kitisztítja a hasüreg kiválasztó szerveit, és segít a toxinok kiválasztásában a vizelettel. Tanulmányok azt mutatják, hogy segít eltávolítani a köveket a vesékben, az epehólyagban és a prosztatában. A jobb eredmény érdekében ajánlott a téli dinnye levével keverni.
2. A banánfa színei
A banánfa színe a csomó tetején jelenik meg. Sötétlilában virágzik és kúpos alakú. Az ázsiai konyhát ételek és saláták készítéséhez is használják. A banánfa színe a fehérjék, vitaminok és flavonoidok istene. A hagyományos orvoslásban olyan betegségek kezelésére használják, mint székrekedés, cukorbetegség, fekélyek és hörghurut. A banánfa virágai köztudottan hatékony gyógymód a menstruációs rendellenességek ellen. Növelik a progeszteron szintjét, ami csökkenti a vérzést. Javasoljuk, hogy sovány tejjel együtt vegyék be, ami a menstruációs ciklus alatt is csökkenti a fájdalmat. A banánvirágok az anyák számára is hasznosak, mert serkentik a tejtermelést, egészségesek a méh és védik a terhes nőket a székrekedés ellen. Állítólag magnéziumtartalmuk kiváló antidepresszánssá teszi őket, amely mellékhatások nélkül javítja a hangulatot.