Fogyás-combok BG-Mamma
Helló, tanácsot kérek tőled, jelenleg 55 kg vagyok 170 cm magasságban, vékonynak tűnök a testben, de. Szeretnék lefogyni a combokban.Hogyan? Nagyon lefogytam, a diéta mellett edzőterembe járok, rendszeresen elkezdtem Cindy edzéseit.Tanácsot adni.
P.S. Nincs pénzem zsírleszívásra
Nekem is ugyanaz a problémám - a combom és a vádlim vastag (sajnos) Azonban van egy javulásom, amikor a Philips masszírozóval masszírozom ezeket a problémás területeket, majd karcsúsító krémet vagy gélt alkalmazok! Szükséges azonban ezt rendszeresen megtenni - ha nem is minden nap, akkor legalább minden másnap masszírozzon 10–15 percet lábanként.!
Kipróbálhatja masszőrökkel a masszázsokat, de nincs időm és lehetőségem menni.
hé most hol van Pozzi. csípőre sok járás, de sok lejtés (bair)
vannak olyan utak.
Cindy edzései az 1. korongról, de homokos súlyokkal a bokán, ugrókötéllel és diétával - sporttáplálkozás nagyon-nagyon kevés szénhidráttal, sok zöldséggel és helyet.
A siker nehéz, de ez nem délibáb és tartós !
és van ilyen problémám, de javítom, kissé lassan, de dicsőséges
hé most hol van Pozzi. csípőre sok járás, de sok lejtés (bair)
vannak olyan utak.
Cindy edzései az 1. korongról, de homokos súlyú bokával, ugrókötéllel és diétával - sporttáplálkozás nagyon-nagyon kevés szénhidráttal, sok zöldséggel és helyet.
A siker nehéz, de ez nem délibáb és tartós !
és van ilyen problémám, de javítom, kissé lassan, de dicsőséges
Lejtős ösvényen fut, nem borjú számára? Ha valaki hozzáértő is csatlakozhat. Ha tud és otthon gyakorol, adjon. A kovakővel való kenet nem segít, legalábbis nekem. Egy ismerősöm azt mondta, hogy próbáljak ki egy erőmasszázst, de tudom.